ทำยังไงดีให้เลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนเก่า

เราพึ่งคบกับแฟนได้ไม่กี่เดือนคะพอดีเราเห็นแฟนเก่าคนคุยเก่าเขาทีแรกเราก็เฉยๆ แต่พอมีคนมาพูดให้เราฟังบ่อยๆว่าแฟนเก่าเขาสวยอย่างงั้นอย่างงี้ ซึ่งเราไม่ได้อยากรู้ แล้วเราก็กลับมาคิดว่าเราว่าเราสวยไม่เท่าคนเก่าเขา แล้วเราไปเห็นเรากดหัวใจให้คนเก่าแต่กับเราเขากดบ้างไม่กดบ้างซึ่งเขาก็อาจจะไม่คิดอะไรแต่เรากลับเอาไปคิดแทนว่าเขาอาจจะยังคิดถึง  เราควรทำยังไงดีคะให้ตัวเองเลิกคิดแบบนี้