สมาธิสูตร ว่าด้วยสมาธิภาวนา ๔

https://www.dhammahome.com/audio/topic/4775

ผมเป็นคนหนัก ราคะจริตมาก เวลานั่งสมาธิ ภาวนา มันไม่สงบ แล้วก็ไม่อยากทำอะไร

เราบริกรรม ภาวนา ยังไงดีครับ แต่ไม่เหมือน กับภาวนาพุทโธ มันยาว แต่ยากไปหน่อยเอง กระผมไม่รู้ ยังโง่อยู่ ขอรบกวนด้วยครับ

ต้องขอออกตัวก่อนว่ากระทู้นี้ จขกท. ไม่ต้องการอวด อุตริอวิชาแต่อย่างไร ขอให้ท่านๆที่แวะเข้าอ่านมองว่าเป็นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการทำสมถ เพื่อให้เป็นกำลังใจให้ ชาวพุทธศาสนิกชน ผู้เริ่มปฏิบัติเท่านั้น

-รบกวน สอบถามหน่อยค่ะว่า สัมมาอะระหัง คือการนั่งสมาธิแบบไหน -สัมมาอะระหัง จัดอยู่ในประเภทของ สมถกรรมฐาน หรือ วิปัสสนากรรมฐาน -กำลังทำรายงานเกี่ยวกับการนั่งสมธิทางศาสนาพุทธ มีเรื่องสงสัยว่า ยุบหนอ พอง

ในการนั่งสมาธิ ต้องภาวนาว่าอะไรครับถึงจะทำให้ได้ปฐมฌาน

https://www.youtube.com/watch?v=7kL0NKySCqM