อายุ 47 ช่องคลอดแห้ง มีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บ!! ทำไงดีแนะนำหน่อยค่ะ

ปัจจุบันเข้าวัยทองแล้วค่ะ ประจำเดือนหมดไปปีกว่าแล้ว อาการที่ตามมาคือ ช่องคลอดแห้งมาก สังเกตได้เลยว่าเวลามีอะไรกับแฟนแล้วเจ็บสุดๆ เลย ช่วงหลังๆ เลยทำให้เราปฏิเสธคุณสามีเวลาที่เค้าอยากทำการบ้าน T_T เริ่มกลัวเค้าไปมีบ้านเล็กบ้านน้อยแล้ว กังวลมากค่ะ มีใครเคยเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ แล้วดูแลตัวเองหรือรักษากันยังไงบ้าง มาแนะนำกันหน่อยค่ะ