ผมควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาปรึกษาเรื่องการกล้าเเสดงออกค่ะ ขอเล่าก่อนเลยว่าเราเป็นอายไม่กล้าเเสดงออก แต่ไม่ถึงขั้นที่ไม่คุยกับใครหรือไม่มีเพื่อนคบนะ เวลาอยู่หรือคุยกับคนเเปลกหน้าเราจะรู้าึกเกร็งมากๆค่ะ อยากค

ตอนแรกเราก็ไม่รู้ค่ะว่าเป็นอะไร มันรู้สึกไม่อยากทำอะไรเบื่อสิ่งที่เคยทำสิ่งที่เคยชอบ เศร้าและอยากร้องไห้ตลอดเวลา พยายามพาตัวเองออกไปเจอเพื่อนแล้วค่ะ มันก็ดีขึ้นตอนแค่ตอนนั้น พอกลับมาห้องก็รู้สึกเหมือน

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอเกริ่นก่อนนะคะ เมื่อก่อนเป็นนักเรียนมัธยม เป็นเด็กเซอร์ๆหัวฟูๆ หน้าง่วงๆมีสิว ริมฝีปากดำ คือเเบบเราไม่เคยมีโอกาสได้ดูเเละตัวเอง เเม้กระทั่ง จะหนีบผม ทาลิปกะเขาก็ไม่มีค่ะ เพราะได้ตังไ

ถ้าถามว่าเวลาทำงาน จะทำกับใคร คู่ใคร เราขอตอบว่าไม่มีเลย.. เพราะเพื่อนเค้ามีคู่กันอยู่เเล้ว เเถมเราจะไปสนิทก็กลายเป็น ส่วนเกิน เราควรคุยไปทั่ว หรือ หาเพื่อนที่สนิทจริงๆดี เเต่ติดที่ว่ามันไม่มี TT ไ

โดนคนที่ขึ้นชื่อว่าสามี (จดทะเบียนสมรส)ทำร้ายจิตใจทุกวัน ด่าด้วยคำหยาบทุกวัน ดูถูกสารพัด ออกนอกบ้านทำงานก็หาว่าไปนอนกับคนอื่นมา พอไม่ทำงานก็หาว่าไม่คิดช่วยอะไร เราลงทุนทำร้านเสื้อผ้า (ยืมเงินมาลงทุน)

คือเราอยาดเขียนนิยายมากเลยคะ เเต่ว่าเราก็ไม่กล้าเขียนลงสะที คือเรารู้สึกว่าตัวเองมัวเเต่กลัว มัวเเต่ไม่กล้าทำ ทั้งๆที่เขียนลงไปมันก็ไม่ได้ ทำให้เกิดเรื่องไม่ดีขึ้นเลย เรางงกับตัวเองมากเลยคะ ว่าทำไมมัว

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นซึมเศร้า+แพนิคค่ะแต่คนในบ้านคนรอบข้างชอบมองเราขี้เกียจคือเรานอนเยอะมากๆค่ะแล้วเวลาจะทำอะไรหรือเดินเฉยๆเขาชอบพูดกับเราเดินเหมือนคนไม่มีแรงเหมือนป่วยแค่เราตื่นมาใช้ชีวิตยังยากเ

สวัสดีค่ะ ขอเรียกตัวเองว่าเรานะคะ - เป็นคนที่ไม่ชอบเข้าสังคม เบื่อโลก เบื่อเพื่อน เเละเบื่อครอบครัว อยากอยู่คนเดียว - ชอบตีตัวออกห่างจากเพื่อน ครอบครัวเเละคนอื่นๆ เป็นคล้ายๆกับม่อนในเรื่องรุ่นพี่ -

อะไรทำให้ชาติที่เขาว่าขี้อาย เรียบร้อบ ปิดความรู้สึกเก่ง เเอบเคร่งประเพณี วัฒนธรรมอย่างญี่ปุ่นถึงเป็นเจ้าไอเดีย ผลิตอะไรใหม่ๆมาเสมอละคะ เพราะคิดว่า คนที่กล้าคิด กล้าทำ น่าจะเป็นคนที่กล้าเเสดงออกมามากก

เวลาจะไปพรีเซนต์งาน หรือไปเเสดงละครในรร.จะทำได้ไม่เต็มที่ ผลออกมาก็ไม่ค่อยดี เราเลยอยากปรับปรุงนิสัยในเรื่องนี้ ควรทำยังไงดีอะคะ??