ผมควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาปรึกษาเรื่องการกล้าเเสดงออกค่ะ ขอเล่าก่อนเลยว่าเราเป็นอายไม่กล้าเเสดงออก แต่ไม่ถึงขั้นที่ไม่คุยกับใครหรือไม่มีเพื่อนคบนะ เวลาอยู่หรือคุยกับคนเเปลกหน้าเราจะรู้าึกเกร็งมากๆค่ะ อยากค

คือเราอยาดเขียนนิยายมากเลยคะ เเต่ว่าเราก็ไม่กล้าเขียนลงสะที คือเรารู้สึกว่าตัวเองมัวเเต่กลัว มัวเเต่ไม่กล้าทำ ทั้งๆที่เขียนลงไปมันก็ไม่ได้ ทำให้เกิดเรื่องไม่ดีขึ้นเลย เรางงกับตัวเองมากเลยคะ ว่าทำไมมัว

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นซึมเศร้า+แพนิคค่ะแต่คนในบ้านคนรอบข้างชอบมองเราขี้เกียจคือเรานอนเยอะมากๆค่ะแล้วเวลาจะทำอะไรหรือเดินเฉยๆเขาชอบพูดกับเราเดินเหมือนคนไม่มีแรงเหมือนป่วยแค่เราตื่นมาใช้ชีวิตยังยากเ

เราเเอบชอบรุ่นพี่คนนึงอายุห่างกัน2ปีค่ะ พี่เขาเพื่อนเยอะ ไม่หยิ่ง ส่วนเราเป็นคนขี้อาย ไม่กล้าเเสดงออก ชวนคุยไม่เก่ง เราอยากจีบพี่เค้าค่ะเเต่ถ้าจะเต๊าะก็อาย อายเพื่อนพี่เค้าค่ะกลัวเขาหาว่าเเรดด้วย 😰😰

เวลาจะไปพรีเซนต์งาน หรือไปเเสดงละครในรร.จะทำได้ไม่เต็มที่ ผลออกมาก็ไม่ค่อยดี เราเลยอยากปรับปรุงนิสัยในเรื่องนี้ ควรทำยังไงดีอะคะ??

จะจบม.3เเล้วค่ะ อยากเรียนการตลาดเเต่เป็นคนขี้อาย ไม่ค่อยกล้าเเสดงออก จะยากไหมคะ ขอคำเเนะนำหน่อยค่ะ

ผมคบกับเเฟนมาจะครบปีละครับ เเต่เเทบไม่เคยเจอคนรอบตัวเขาเเม้กระทั่งเพื่อนที่ทำงาน เเต่ถามว่าคนที่ทำงานรับรู้มั้ยว่าคบกัน คงเป็นเเค่บางส่วนน้อยๆ  บางครั้งตอนอยู่ด้วยกันเวลาใครโทรมาหาเเฟนผม นางก็โกห

สวัสดีค่ะ ขอเรียกตัวเองว่าเรานะคะ - เป็นคนที่ไม่ชอบเข้าสังคม เบื่อโลก เบื่อเพื่อน เเละเบื่อครอบครัว อยากอยู่คนเดียว - ชอบตีตัวออกห่างจากเพื่อน ครอบครัวเเละคนอื่นๆ เป็นคล้ายๆกับม่อนในเรื่องรุ่นพี่ -