คิดถึงแฟนเก่ามากๆทุกคนจะจัดการความรู้สึกตัวเองด้วยวิธีไหน?

ตามหัวข้อเลยครับ ไม่รู้ว่าจะทำยังไงคิดถึงก็คิดถึงระบายกับใครก็ไม่ได้ คบกันมาได้3ปีกว่าเลิกได้8-9เดือนแล้ว เขาคือคนแรกขอบทุกๆอย่างหรือรักแรก ไม่ถึงขั้นฟูมฟายนะครับ แค่รู้สึกว่าคิดถึงเขามากๆ ผมจะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดี ตั้งแต่เลิกกับเขาไปผมก็กลายเป็นคนที่อยู่กับตัวเองไม่สุงสิงกับใครเลย