ช่วยแต่งบทพูดสุนทรพจน์หน่อยคะหัวข้อเรื่อง''รักชาติและความเป็นไทย ไว้ด้วยลมหายใจของประวัติศาสตร์''

ฝึกหายใจ เข้า-ออก ลึกๆ ช่วยให้สุขภาพดีมากกว่าที่คิด . การฝึกหายใจเข้า-ออกลึกๆ หรือที่เรียกว่าการหายใจด้วยกระบังลม (Diaphragmatic Breathing) นั้นมีข้อดีมากมายต่อทั้งร่างกายและจิตใจ เพราะช่วยปรับสมดุลข

ตถาคตวิหารธรรม การอยู่แบบ “พระพุทธเจ้า พระอรหันต์และพระเสขะ (ผู้ยังฝึก) พระพุทธเจ้าทรงตรัสว่า อานาปานสติ คือ วิหารธรรมขั้นสูงสุด ทั้งของพระเสขะ (ผู้ยังฝึก) และพระอรหันต์ พระพุทธเจ้าตรัสเรื่อง

หนาวเมืองอื่น หิมะโปรย โรยหนาวสั่น แต่ไทยนั้น หนาวมีฝน จนท่วมนั่น หนาวจนเหงื่อ ท่วมกาย วายชีวัน ถือพัดกัน นั่งกระพือ คือหนาวไทย ฉันนั่งรอ ลมหนาว เช้าจรดค่ำ จะดื่มด่ำ กับความเย็น เป็นได้ไหม พฤศจิกา แล

ความยุติธรรมทั้งมวลเป็นของอัลลอฮฺ พระองค์ทรงแบ่งสันปันส่วนความยุติธรรมให้กับมนุษย์แต่ละคน ตามความเหมาะสม และความพยายามในการรักษาความยุติธรรมของเขา เราอาจจะเห็นว่า ในโลกใบนี้ มีความไม่ยุติธรรม มีความขั