ก่อนอื่นขอเล่าก่อนนะคะว่าดูแลผู้ป่วยติดเตียงมานานมากๆ นานจนเริ่มปลงๆกับอะไรหลายๆอย่างละค่ะ ทั้งเรื่องคนป่วยวีน อารมณ์เสียใส่เรา หรือว่าดื้อไม่ยอมให้เราทำอะไรให้ รวมถึงการอาบน้

ช่องคลอดที่กระชับเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนให้ความสำคัญ โดยเฉพาะหลังการคลอดบุตรหรือเมื่ออายุมากขึ้น ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและช่องคลอดสูญเสียความกระชับได้ เรื่องความกระชับนี้อาจส่งผลถึงปัญหาค

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Pelvic Floor Muscles) เป็นกล้ามเนื้อที่รองรับอวัยวะภายใน เช่น กระเพาะปัสสาวะ มดลูก และลำไส้ หากกล้ามเนื้อส่วนนี้อ่อนแอลง อาจทำให้เกิดปัญหาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้ ดังนั้น การบ

กระทรวงสาธารณสุขและสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ชวนคนไทย 7 กลุ่มเสี่ยงทุกสิทธิการรักษาทั่วประเทศ ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไม่เสียค่าใช้จ่าย ช่วยสร้างภูมิค

การสำรวจและรายงานของ Mc Crindle ชี้ว่า พฤติกรรมผู้บริโภคที่เปลี่ยนไป ทุก 15-20 ปี และปี 2025 หรือ พ.ศ. 2568 นี้ จะเป็นปีเริ่มต้นของ Gen Beta แล้วพฤติกรรม แนวคิด ของคนเจนก่อน ๆ เป็นอย่างไร ? ยกตัวอ

โลก Social ที่ผุ้สูงอายุรู้ไม่เท่าทัน เรื่องเกิดจากพ่อผมได้สั่งซื้อนมผงอาหารเสริม ที่โฆษณาสรรพคุณว่าลดน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ...... ช่วงนี้ผมมีโอกาสได้กลับมาอยู่ต่างจังหวัดบ้านเกิด เพื่อดูแล พ่อแ