หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่หัวถึงหมอน นับ 1 2 3 แล้วหลับ หรือหลับแล้วนอนยาวตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย เขาทำได้ยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
คนที่หลับง่าย ล้มตัวลงนอนปุ๊บหลับปั๊บ
หรือคนที่เข้านอนแล้วนอนหลับยาวต่อเนื่องตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย โดยไม่สึกตัวตื่นระหว่างคืน เขาทำได้ยังไงกัน ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่เค้าหัวถึงหมอนแล้วหลับเค้ามีเคล็ดลับยังไงกันคะ
เราเป็นคนที่นอนหลับยากมากค่ะ ตั้งใจจะนอนเร็วบางทีก็พลิกตัวไปพลิกตัวมาก็ดึกแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้กังวลใจนะคะ เลยอยากรู้เคล็ดลับของคนที่หลับเร็วเค้ามีเทคนิคอะไรกันคะ
สมาชิกหมายเลข 3621401
มีใครสงสัยเหมือนผมมั้ยครับว่า บนรถเมล์มียานอนหลับ นั่นเมื่อไหร่ง่วงตลอด
บางทีก็หลับลึก นั่นปุ๊บจะง่วงปั๊บ แต่แปลกนะครับ จะถึงที่หมาย จะตื่นก่อนทุกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 2086659
เจอคนปากดีต้องทำยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 3590137
ขณะอ่านหนังสือ คลายความง่วงยังไงและจำให้เก่งยังไงกันบ้าง
อยากอ่านหนังสือให้ได้นานๆ ไม่อยากมีหนังสือเป็นหมอนครับ 20นาทีก็ไม่ไหวแล้วครับ พอง่วงแล้วหลับตื่นมาก็จำเนื้อหาไม่ได้ครับ มีท่านใดเป็นเหมือนผมไหมครับ มีเทคนิคเทพแชร์ได้เลยครับ หากแท็กห้องผิดพลาดประการใด
เพลงนักบรรเลงให้โลก
ปลากัดโดดออกนอกตู้จนตัวแห้ง ครีบเหี่ยว แต่ยังรอด!
ตื่นเช้ามาดูปลากัดในตู้ ไม่เจอ ไปเจอมันอยู่ที่พื้น นึกว่าไม่รอดเพราะตัวแห้ง ครีบเหี่ยว พอไปจับปุ๊บ ดิ้นปั๊บ ตกใจกันเลยทีเดียว อยากรู้ว่าปลากัด ถ้ามันไม่อยู่ในน้ำจะรอดได้กี่ชม.ครับ โดยประมาณ 🙏
สมาชิกหมายเลข 7532928
คนที่นอนหลับง่ายแค่หัวถึงหมอนก็หลับ เขามีเคล็ดลับยังไงถึงได้หลับง่ายขนาดนั้นได้คะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท.เป็นคนหลับยาก และรู้สึกตัวตื่นง่ายมากๆ แอบอิจฉาคนที่หลับง่าย แค่หัวถึงหมอน ยังไม่ทันจะนับ 1ถึง5 ก็หลับไปเสียแล้ว แถมบางคนหลับง่ายมากไม่ว่าจะอยู่ในที่เสียงดังแค่ไหน แม้จะอยู่ในท่า
สมาชิกหมายเลข 929079
ใครอยากนอนไม่หลับแถวนี้
เชิญฮะ พร่งนี้เปิดโดดมาปั๊บ ขายปุ๊บเลยนะฮะ ไม่เล่นปั๊บๆปุ๊บๆนะ ปั๊บเดียวปุ๊บเดียวพอเลย
kanstk
การที่เราสะดุ้งตื่นช่วงกลางคืนบ่อยมากๆเกือบทุกวันเป็นเพราะอะไรคะ
เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่
สมาชิกหมายเลข 8563175
อาการแบบนี้ที่เกิดขึ้นตอนกำลังเคลิ้มหลับ ปกติไหมครับ
เป็นบ่อยมาก ตอนกำลังจะหลับ พอเริ่มฝันปุ๊บ จะรู้ตัวเองตลอด เหมือนกับอยู่ 2 ที่ พร้อมๆกันครับ ที่นึงคือที่ ที่กำลังฝันอยู่ อีกที่คือร่างของเราที่กำลังนอนจริงๆ ฝันได้สักพัก ตัวที่นอนอยู่ก็เหมือนจะจม ลงไป
Tharkorn THE LaTTE
นอนไม่หลับควรทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้คำถามแรกของหนูเองค่ะ คือมีคำถามมาถามพี่ๆค่ะ ว่าตอนพี่ๆทุกคนนอนไม่หลับพี่ๆทำยังไงกันหรอคะ หนูนอนไม่หลับ ฟังเพลงก็แล้ว ดูหนังก็แล้ว ตัวหนูก็เป็นนักเขียน อาจจะนอนน้อยเพราะอัพนิยาย บ
สมาชิกหมายเลข 8299211
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 549
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่หัวถึงหมอน นับ 1 2 3 แล้วหลับ หรือหลับแล้วนอนยาวตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย เขาทำได้ยังไงคะ
หรือคนที่เข้านอนแล้วนอนหลับยาวต่อเนื่องตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย โดยไม่สึกตัวตื่นระหว่างคืน เขาทำได้ยังไงกัน ?