หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่หัวถึงหมอน นับ 1 2 3 แล้วหลับ หรือหลับแล้วนอนยาวตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย เขาทำได้ยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
คนที่หลับง่าย ล้มตัวลงนอนปุ๊บหลับปั๊บ
หรือคนที่เข้านอนแล้วนอนหลับยาวต่อเนื่องตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย โดยไม่สึกตัวตื่นระหว่างคืน เขาทำได้ยังไงกัน ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่เค้าหัวถึงหมอนแล้วหลับเค้ามีเคล็ดลับยังไงกันคะ
เราเป็นคนที่นอนหลับยากมากค่ะ ตั้งใจจะนอนเร็วบางทีก็พลิกตัวไปพลิกตัวมาก็ดึกแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้กังวลใจนะคะ เลยอยากรู้เคล็ดลับของคนที่หลับเร็วเค้ามีเทคนิคอะไรกันคะ
สมาชิกหมายเลข 3621401
เป็นคนหลับง่ายมากค่ะ บางทีก็หลับแบบไม่รู้ตัว
การหลับง่ายของเราตอนนี้เป็นปัญหามากค่ะ เพราะเราเกือบจะตกจากรถตอนนั่งซ้อนอยู่เพราะอาการหลับหลายรอบมาก แล้วก็มีอาการตอนนั่งเล่นโทรศัพท์ดีๆ ก็เผลอหลับปล่อยโทรศัพท์ล่วงหน้าจอแตกหลายรอบมาก (ยิ่งถ้านอนเล่นค
สมาชิกหมายเลข 2478071
โรคอะไร?
คือเราเป็นแบบนี้มาประมาณ2ปีกว่าแล้วค่ะเราอยากรู้ว่ามันคือโรคอะไรรึป่าวคะแล้วมันก็ขึ้นมาเรื่อยๆ มันขึ้นตรงระหว่างขา ขึ้นตรงวงแขนละก็ใต้วงแขนค่ะ ล่าสุดมันขึ้นมาหน้าท้อฃเ รา
สมาชิกหมายเลข 7714617
thai vietjet แย่มาก ทำลูกสาวตกเครื่อง
thai vietjet แย่มาก ทำลูกสาวตกเครื่อง!!! 1 เมื่อวันที่ 2 ต.ค. 2566 ผมได้พาลูกสาวเดินทางไปขึ้นเครื่อง (ลูกสาวอายุ 15) ที่สุวรรณภูมิ 2 ผมไปถึงสนามบินประมาณ 08.0
สมาชิกหมายเลข 3582358
ทำไมคนเราเกิดพร้อมกับหนี้บุญคุณ
พอดีอยู่ๆ ก็มีความคิดสงใสขึ้นมาคนเราเกิดมาทำไม เกิดมาเพื่ออะไร? เกิดมาแล้วก็มาพร้อมกับหนี้ก้อนโตที่เรียกว่าบุญคุณที่ว่ากันว่าใช้ยังไงก็ไม่มีวันหมด พอโตมาแล้วทำตัวไม่ดีไม่ได้อย่างที่พ่อแม่คาดหวัง
สมาชิกหมายเลข 7716120
ใครนอนหลับยากเเบบผมบ้าง
ผมเป็นที่คนที่นอนหลับยากมากตั่งเเต่เมื่อก่อนเเล้วครับผมเป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่องเเละจะยิ่งคิดมากสุดๆเลยในช่วงเวลาก่อนที่จะนอนผมว่าเรื่องที่ผมเครียดส่วนใหญ่ๆเลยก็เป็นเรื่องที่ทำผิดพลาดในเเต่ละวันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7541735
ไม่อยากตื่นจากการสลบ
เราเคยสลบจากอาการกลัว เรากลัวเข็มมาก ๆ แล้วต้องตรวจสุขภาพและมีการเจาะเล ื อด ด้วยค่ะ เราสลบไปหลังจากเจาะเสร็จพอสลบมันรู้สึกดีมาก ๆ ความรู้สึกคล้ายตอนหลับนะ แต่ส่วนตัวเราก็ว่ามันไม่เหมือนตอนหลับสะทีเดี
สมาชิกหมายเลข 7107475
ปัญหาแม่ผัวกับลูกสะใภ้
เราเพิ่งมาอยู่บ้านแฟนได้7วัน วันแรกที่มาถึงบ้านเขามาถึงปุ๊บเขาก็ใช้ให้เราทำนั้นทำนี่ล้างจานทำกับข้าว ใช้ให้เราทำทุกอย่างแทนที่เรามาถึงจะได้นั่งพักเพราะใช้เวลาเดินทาง 15 ชั่ว้โมง เรามาอยู่ได้4-5วัน พอเ
สมาชิกหมายเลข 8974974
แบบนี้เรียกว่าอาการแพนิครึปล่าวคะ
เวลาพี่ชายแตะเท้าแกล้งให้จั๊กกะจี้จะรู้สึกแย่มาก ๆ รู้สึกรังเกียจ แล้วน้ำตามันจะไหลอัตโนมัติเลย เป็นแบบนี้ทุกครั้ง แตะขาปุ๊บน้ำตาไหลปั๊บ เป็นแค่เหตุการณ์นี้ด้วยค่ะ มันรู้สึกรังเกียจแล้วก็เกลียดสัมผัสแ
สมาชิกหมายเลข 8767033
การที่เราสะดุ้งตื่นช่วงกลางคืนบ่อยมากๆเกือบทุกวันเป็นเพราะอะไรคะ
เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่
สมาชิกหมายเลข 8563175
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 556
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่หัวถึงหมอน นับ 1 2 3 แล้วหลับ หรือหลับแล้วนอนยาวตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย เขาทำได้ยังไงคะ
หรือคนที่เข้านอนแล้วนอนหลับยาวต่อเนื่องตื่นทีเดียวตอนเช้าเลย โดยไม่สึกตัวตื่นระหว่างคืน เขาทำได้ยังไงกัน ?