อายุ17นอนดึกหน้าโทรมีโอกาสหายมั้ยครับ

ร่างกายเรามี "โหมดทำความสะอาดตัวเอง" ที่ทรงพลังซ่อนอยู่ เรียกว่า Autophagy (ออโตฟาจี) หรือกระบวนการที่เซลล์ "กินตัวเอง" เพื่อรีไซเคิลขยะและเซลล์เก่าที่เสื่อมสภาพ เปรียบเหมือนการกดป

ก่อนหน้านี้แทบจะถอดใจเลยค่ะ 😭 บำรุงเท่าไหร่ผิวก็ยังแห้ง ลอกเป็นขุย แต่งหน้าทีคือไม่ติดเลย หน้าดูหมองโทรมมากก จนเพื่อนทักว่าพักผ่อนน้อยเหรอ ทั้งที่เราก็ไม่ได้อดนอนขนาดนั้นนะ 555เลยเริ่มหาสาเหตุจริงจัง

หาวิธีแก้ปัญหาพวกนี้ครับไม่รู้ว่าควรรักษาหรือทำยังไงให้ดูดีขึ้นมันกระทบต่อความมั่นใจมากๆเลยครับอยากให้ใต้ตาไม่มีรอยครับดูโทรมมากเบื้องต้นไม่ได้เป็นคนนอนดึกครับแล้วก็มีมาตั้งแต่เด็กแล้วคิดว่าเป็นเพราะก

ประมาณ 2-3 วันก่อนสบัดมือโดนเก้าอี้อย่างแรง แต่เพิ่งมาสังเกตุที่ฝ่ามือว่ามีรอยช้ำ แล้วปวดตรงบริเวณที่ช้ำนิดหน่อย อยากทราบอาการแบบนี้กี่วันหายค่ะ แล้วทำอย่างไรให้หายช้ำเร็วขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่