เป็นคนไม่ค่อยกล้าที่จะทำอะไร เเก้ยังไงดี ???

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เอาง่าย ๆ เราป๊อดมาก ไม่ค่อยกล้าที่จะทำอะไร เวลาจะทำอะไรก็คิดเเล้วคิดอีกสรุปคือไม่ได้ทำค่ะ ปล่อยให้โอกาสลอยหายไปอยู่บ่อย ๆ เเล้วเราก็มานั่งเสียใจทีหลัง อยากเเก้นิสัยเเบบนี้ค่ะเเต่เเก้ไม่หายสักที พอจะมีคำเเนะนำบ้างไหมคะ TT