ใบตำลึง และการนำมาทำ อาหาร

มีต้นตำลึงขึ้นเองอยู่ที่รั้วบ้านเยอะมาก ลองเด็ดมาเพื่อจะ ปรุงอาหาร แต่เพิ่งสังเกตว่าใบตำลึง ไม่เหมือนกันเลย ตั้งแต่ ไม่เว้า เว้าปานกลาง จนเว้าลึก มี เพื่อนบ้านเตือนว่า ให้กินตัวนี้นะเป็นตัวเมียตัวผู้อย่ากินนะ แต่เราไป search ดูชัวร์ก่อนแชร์ ก็บอกว่ากินได้ทั้งหมดไม่เป็นไร ก็เลยลอง LINE ไปถามเพื่อนๆบางคน เพื่อนก็แนะนำว่า เขาเคยกิน แบบเหมารวมใบตัวผู้ตัวเมียแล้วท้องเสีย
เลยอยากมาถามจากประสบการณ์จริง ใครเคยเด็ดตำลึง ที่ขึ้นตามรั้วแถวบ้านแล้วลองปรุงกินบ้าง กินได้หมด หรือต้องแยกใบ อย่างที่เพื่อนบ้านเตือน