เวลารู้สึกเครียดจนดิ่ง จัดการยังไงดีค่ะ

เฮ้อ รู้สึกทำไรก็ดูแย่ไปหมด ตกงาน อกหัก เงินหมด แทบจะไม่อยากทำไรเลย หดหู่ เป็นคนไม่เคยว่างงานเลย งานตอนนี้ก็ยังหาไม่ได้ เข้าใจคำว่าชั่ววูบในการคิดสั้นเลย

ไม่รู้มีใครเป็นแบบนี้ไหม ทุกทีที่ใกล้ครบโปร (3 - 4 เดือน) จะเริ่มรู้สึกว่า “เอาล่ะ ใกล้รู้ผลชะตาชีวิตละ” บรรยากาศรอบตัวคือเงียบชวนเครียดมาก ข้าง ๆ นั่งทำงานกันนิ่ง ๆ ไม่มีใครพูดถึงเรื่องโป

ล่าสุดโดนพ่อบอกตัดพ่อตัดลูก ไล่ให้ไปอยู่กับแฟน เพราะเพียงแค่แม่เลี้ยงไปบอกว่าหนูมีหนี้! เขาบอกว่าหนูมีหนี้จะให้พ่อช่วย เหมือนหวังดี พอไปบอกพ่อก็ด่า พ่อเลยถามแม่ว่า หนี้ที่หนูมีเกิดจากตัวแม่รึเปล่

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ

คือตอนนี้เรารู้สึกแบบแย่มากๆค่ะ กลายเป็นคนเสียความมั่นใจไปเลย เราไม่รู้จะทำยังไงดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าชอบโดนทิ้งให้อยู่คนเดียว เรื่องมันเกิดจากว่า เรามีเพื่อนในกลุ่มอยู่6คน ในช่วงแรกพวกเราก็สนิทก

สวัสดีค่ะ พอดีเราเป็นเด็กต่างจังหวัด มาหางานทำที่นครปฐม ได้เกือบปี แต่ดันตกงานกระทันหัน นายจ้างให้ออก แล้วไม่มีเงินติดตัวสักบาท หางานหลายที่แล้ว ไปยื่นสมัครหลายที่แต่ยังไม่เรียก หางานทำชงเหล้าประทังชี

เมื่อก่อนไม่เคยติดพนันหรือเล่นอะไรเลย พอได้หลวมตัวเข้าไปเล่น เล่นได้เยอะก็เสียเยอะ จนตอนนี้เป็นหนี้ทั้งยืมเขามา ทั้งนอกระบบ รวมๆแล้ว25,000 จากคนไม่เคยติดพนันไม่เคยมีหนี้ จนตอนนี้ปวดหัวนอนไม่ค่อยหลับ

เรารู้สึกหดหู่และเครียด แบบความรู้สึกด้านลบหลายๆอย่างถาโถมเข้ามาตลอดเวลาโดยเฉพาะทุกเช้าวันที่ต้องไปทำงานจะรู้สึกเป็นพิเศษ และคิดตลอดว่าลาออกดีไหม อยากลาออกทั้งๆที่เราเพิ่งเปลี่ยนงานประจำมาไม่นาน แต่คว

เป็นวันที่อารมณ์ดิ่งมากๆ หัวหน้าเรียกประชุมด่าทั้งทีม แบบด่าแรงสุดๆ จากเรื่องเล็กๆน้อย เรื่องเก่าเรื่องใหม่ เหมาลงเราคนเดียวมันรู้สึกแย่มากๆ พอตกเย็นตังหายจำนวนเยอะมาก เศร้ามากค่ะ ร้องให้รอบที่ล้านของ