เครียด

คือเรารู้สึกว่า เราอยากจะระบายก้บใครสักคนเวลาเครียดแต่ก็ไม่ไว้ใจเขาดีพอ พอจะรบายกับแม่แม่ก็ชอบบอกว่าดราม่าค่ะ มันเลยทำให้เราดลายเป็นคนที่ชอบเก็บอะไรไว้คนเดียวเวลาเครียด จนเป็นคนที่เครียดสะสม เป็นคนเก็บความรู้สึกตลอดเวลาเลย ทำยังไงดีคะ