เครียดเรื่องเรียน

เราเครียดมากๆเลยค่ะทำไงให้หายเครียดดีคะเวลายิ้มมีความสุขเรื่องที่ทำให้เราเครียดก็กลับมาตอนนี้ไม่มีความสุขเลยค่ะเวลานึกถึงเรื่องนั้นพอจะไม่นึกถึงก็ยังนึกถึง

สวัสดีค่ะ เครียดเรื่องผลข้อสอบค่ะ พอดี เกรดวิทยาศาสตร์ตดจากเกรด 4 เหลือเกรด3ค่ะ เครียดมากเลย หนังสือก้อ่านงานก้ครบ เครียดมากเบยค่ะ กัวพ่อแม่ผิดหวังสุดๆ ทำยังไงให้หายเครียดดีคะ ที่บ้านเคร่งเรื่องเกรดมา

สวัสดีค่ะทุกคน อย่างที่เราได้ตั้งคำถามเอาไว้ เราจะทำยังไงให้หายเครียดดีคะ ต้องขอบอกนิสัยของเราก่อน คือเราเป็นคนค่อนข้างอ่อนไหวง่ายมากเวลาที่มีเรื่องเครียดหรือไม่สบายใจเราจะชอบร้องไห้คนเดียวตลอดเลย หรื

คือเราอยากจะถามว่า ทำยังไงให้หายเครียดดีเราเครียดมากเครียดจนคิดอะไรไม่ออกเครียดทั้งเรื่องเรียนเรื่องความรัก เราสับสนเราทำไรไม่ถูกเราพยายามหาคำตอบก็หาไม่ได้สักที เราจะเล่าให้ฟังทำไมเราถึงเครียดเรื่องคว

ตาของเราอายุประมาณ 55 ชอบกินเหล้าค่ะ เเล้วพอกลับมาก็ชอบโวยวาย เสียงดังกับเรื่องที่เขาเครียด เขาเจอมา ทำให้เราไม่มีสมาธิทำอะไรสักอย่างเลยค่ะ เราเครียดเพราะว่ากลัวกลับบ้านไปเเล้วเจอตาเมา เมาเเล้วชอบโทรห

คนอื่นๆ เค้าตีได้ 40อัพ ทั้งนั้น สติจะแตกครับ ตอนนี้เครียดมาก ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน ครูไม่รู้จะให้สอบใหม่หรือป่าว ผมนี่ตึงเลยครับ ทำให้ยังไงให้หายเครียดดีครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังเครียดเรื่องสอบ ielts มากค่ะ และไม่รู้จะทำยังไงให้ได้ 6.5 เพราะต้องการคะแนนไปยื่นใน tcas รอบ 1 ค่ะ พยายามลงคอร์สเรียนแล้ว ข้อดีคือตอนนี้คลังคำศัพท์ในหัวเพิ่มมาก

คือตอนนี้รู้สึกเครียดเเล้วก็คิดมากทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้าง

คือเราเพิ่งขึ้นมอปลายมาค่ะก็คือตอนนี้อยู่ม.4เทอมแรกกำลังจะหมดเทอมแล้ว เราเพิ่งเคยเรียนโรงเรียนที่ต้องสอบเข้าครั้งแรกในชีวิตเลยค่ะตอนแรกเราอยากเข้ามากก็เลยอ่านนสหนักมากๆเพื่อสอบเข้าห้องพิเศษห้องเดียวขอ