Homesick และอาการย้ำคิดย้ำทำที่ผมเป็นเมื่ออยู่โรงเรียนประจำ

กระทู้คำถาม
คือผมเรียนอยู่ที่โรงเรียนวิทยาศาสตร์แห่งหนึ่งแล้วมันไกลบ้าน ผมเลยต้องกลับเดือนละครั้ง ผมร้องไห้ตั้งแต่เปิดเทอมจนทุกวันนี้ ผมคิดถึงพ่อกับแม่มาก ชินกับการใช้ชีวิตแบบครอบครัวอยู่กับพ่อแม่ แล้วหลังๆมาผมก็มีอาการย้ำคิดย้ำทำเวลาก่อนนอนจะต้องดูนาฬิกาปลุกประมาณ10-15รอบเพราะกลัวนาฬิกาปลุกไม่ปลุก แล้วผมก็ดูแชตพ่อกับแม่ว่าพ่อแม่ส่งข้อความอะไรมาไหมเพราะกลัวโทรศัพท์ไม่แจ้งเตือน ผมต้องรออีก28วันถึงจะได้กลับบ้านอีก ผมท้อมากคิดถึงพ่อกับแม่ที่สุด มีใครมีวิธีบรรเทาอาการนี้ไหมครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่