หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยด้วยค่ะ คือเวลาเครียด หรือวิตกกังวลอะไร ทำไมชอบไปจุกที่อกคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ตามหัวข้อเลยค่ะ บางทีก็ไม่เข้าใจจริงๆค่ะ เสียใจหรืออะไรมักจะไปจุกที่อกตลอด บางทีก็หนักมากจนอยากควักออกมาให้รู้เเล้วรู้รอด คือมันเต็มไปด้วยความรู้สึกหลากหลายไม่สามารถอธิบายได้เเต่คือ มันน่าหงุดหงิดมากจริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีค่ะมีความรู้สึกไม่มีความสุขมาซักระยะแล้วค่ะร่างกายเริ่มแสดงอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลียวิตกกังวลเหนื่อยค่ะทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั
สมาชิกหมายเลข 8707953
ขี้กังวล เครียดไปก่อนทำยังไงได้บ้าง
สวัสดีครับ ตามหัวข้อกระทู้เลยคือเป็นคนขี้กังวลและเครียดง่ายมาก ๆ เลยชอบทำตัวช่าง:)ทุกอย่างทั้ง ๆ ที่ข้างในกลัวไปหมด บางทีเป็นแค่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ได้มีอะไรน่ากลัว แต่พอเอาเข้าจริงกลับไม่กล้า เลยอ
สมาชิกหมายเลข 8653960
หมาเห่า หมาหอน เจ้าของ เพื่อนบ้าน สุขภาพจิต กฎหมาย
หลังได้อ่านหลายกระทู้ที่เหล่าเจ้าของที่มีหมาเห่าเอย และเพื่อนบ้านต้องประสบกับเสียงเห่า เสียงหอนของหมาๆ ต้องขอแยก 2 ฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ทั้งเจ้าของ และเพื่อนบ้านผู้ประสบภัย โดยจะเสนอข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั
สมาชิกหมายเลข 5238049
ขึ้นมหาลัยไปต้องเหนื่อยกับสังคมและเรียนจนลาออกแน่ๆ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ19จะ20ตอนนี้อยู่ม.6 กังวลเรื่องมหาลัยอะคะ เพราะไปดูในตื๊กต๊อกมามีหลายคนเป็นซึมเศร้าเครียดเพราะสังคมรอบข้างถึงกับลาออกบางคนอยู่ปี2แล้วยังตัดสินใจลาออกเพราะเรียนหนักสังคมไม่ดีเรียนไม่ทั
สมาชิกหมายเลข 8084949
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ... ที่ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ
นางสาวสมชาย
วิตกกังวล
คือเรื่องมีอยู่ว่าผมทำงานเกี่ยวกับขยะแล้วตัวผมกลับบ้านมีอาการปวดหัวเวียนหัวทุกวันและการทำงานในแต่ละวันรู้สึกวิตกกังวล เครียด รู้สึกไม่ค่อยมีใจทำงานเนื่องจากสภาพแวดล้อมในที่ทำงานมีกลิ่นเหม็นมากๆเหม็นจน
สมาชิกหมายเลข 8891516
👃🥸🐽🤥วิจัยใหม่พบเราต่างมีจังหวะหายใจไม่เหมือนกัน แตกต่างเหมือนลายนิ้วมือ
เม่าบนยอดดอย
เผลอ…ฝาส้วม ทำไงดีคะ วิตกกังวลมา2วันแล้ว
เนื้อหาน่าขยะแขยงนะคะ ขอเตือน
สมาชิกหมายเลข 8143739
ทุกคนมีวิธีรับมือกับความtoxicในครอบครัวยังไงบ้างคะ
มาแลกเปลี่ยนกันเถอะค่ะTTอยากรู้ว่าแต่ละคนมีวิธีรับมือแบบไหน เผื่อจะเอาไปปรับใช้บ้าง TT คือเราค่อนข้างมีปัญหากับคุณตาบ่อยมากเลยค่ะ ไม่ใช่แค่เรา รวมถึงพี่ชายเราก็ด้วย เราอยู่บ้านกับตา บ่อยค่ะ เดิมทีท่า
สมาชิกหมายเลข 8488088
ใครพอจะมีวิธีก้าวผ่านความกลัว แก้ความเครียด ความกังวล
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับว่าส่วนตัวเป็นคนที่เครียดง่ายมากและเป็นขี้กลัวมากๆ แม้แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ไม่ควรจะกลัว ก็มักจะมีความคิดมาทำให้กลัวจนได้ แล้ววิตกกังวลบ่อย จนเริ่มกระทบกับสุขกายภาพ และยังมีก
Zerdream
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยด้วยค่ะ คือเวลาเครียด หรือวิตกกังวลอะไร ทำไมชอบไปจุกที่อกคะ