คนประเภท gaslighting มีอย่างไรบ้างคะ

พอดีช่วงนี้ ไถ Tiktok แล้วเจอประเภทของเรื่องสุขภาพจิตค่ะ
แต่ละอย่างจะมีประเภทและชื่อเรียกของมัน
ตอนนี้เราสนใจเรื่อง gaslighting มากค่ะ
เพราะว่าคนที่บ้านและคนรอบตัวเป็นแบบนี้เยอะอยู่พอสมควร

เราจะชอบหาดูข้อมูลตามเน็ตค่ะเพราะว่าเค้าจะบอกวิธีรับมือเมื่อเจอกับสถานการณ์แบบนี้
เราจะได้เข้าใจสถานการณ์ว่าความจริงมันเป็นยังไงก่อนที่เราจะเจอมันและปรับตัวไม่ทันค่ะ

ใครมีความรู้ช่วยแชร์หน่อยค่ะ