ถามผู้รหน่อยครับ เป็นมา4เดือนเเล้ว ส่วนตัวสูบบุหรี่ จนตอนนี้เลิกได้2เดือนเเล้ว อาการเจ็บบนเพดานปาก วิธีรักษายังไง กินยาอ

อยากให้คนออกจากบ้านไปให้หมด คือเราอาศัย อย◌ู◌่ในบ้านหลังนี้กะครอบครัวมีตนนึงก็เป็นผู้อาศัยเหมือนกับเราเป็นพวกไม่เอาไหนชอบพาเพื่อนชั่วๆมาอยุ่กินที่บ้านไล่ก็ไม่ไป เคยเเจ้งตร.เเล้วเเต่เขาไม่รับเเจ้ง บางค

ในหนังสือมันเขียนว่า must จะมีความหมายว่าเราบังคับตัวเองเป็นสิ่งที่เราคิดว่าต้องทํา ส่วน have to จะเป็นสถานการณ์ภายนอกที่บังคับให้เราต้องทํา เช่น หมอสั่งห้ามไม่ให้สูบบุหรี่ แต่แบบฝึกหัดข้อหนึ่งมันใช้ว

แฟนโกหกว่าเลิกบุหรี่นานแล้ว แต่ลับหลังกลับสูบ เคยจับได้ครั้งนึง เขาสัญญาว่าจะเลิก จับได้หลายเดือนแล้วค่ะ แต่วันนี้กลับเห็นสูบอีก ควรให้โอกาสไหมคะ กับหลายๆเรื่องสัญญาแต่ก็ทำไม่ได้

อันนี้ขอเป็นพื้อที่ในการระบายหน่อยนะค่ะ พอดีว่าเราเป็นคนสูบบุหรี่ แล้วมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องกลิ่นบุหรี่ติดที่ตัว เราทำงานกับบริษัทแห่งนึง ซึ่งบริษัทไม่ได้ห้ามเรื่องสูบบุหรี่ มีพื้นที่ในการนั่งสูบ

เรามีอาการเพดานปากบวมและเยื่อบุช่องปากอักเสบ ปวดมาก และกลืนอาหารไม่ได้นานราว 1 สัปดาห์โดยไม่ทราบสาเหตุ ตอนแรกคิดว่าเพราะทานอาหารร้อนๆแล้วลวกปาก ก็เลยพักการใช้งานปาก กินแต่อาหารเหลวแทนและอมน้ำเกลือก็ดี

ผมสูบบุหรี่มาเกือบจะ3ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกถาวร แต่พอทำแล้วหงุดหงิดตลอดทั้งวันเลยครับ จะทำอะไรหงุดหงิดไปหมดปวดหัวอีก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ สงสารแฟนที่ต้องทนรับแรงอารมณ์ของเรา แก้ไงดีครับ

ใน1ปีผมคบไปแล้ว 3 คน ต่างจบด้วยการผมโดนทิ้งหมดครับ พยายามรักษาให้ดีที่สุดแล้ว แต่โดนทิ้งอยู่ดี อายุ27 ผมนิสัย เอาแต่ใจงี้เง่า ผมพยายามแก้แล้วสัญญาว่าเจอใหม่จะเลิกแต่ก็ยากครับ กลับกันทำไมผู้หญิงกลับทิ้