การชาร์จแบตของ Notebook

ทำไมคนที่เก่งๆ คอมฯ และทำงานเกี่ยวกับ Notebook บอกว่า รุ่นใหม่ หากใช้งานตลอดวัน สามารถเสียบสายชาร์จไว้ตลอดได้เลย ตัวอุปกรณ์มีการตัดการชาร์จไฟอัตโนมัติไปใช้ไฟจาก adaptor แทนเมื่อเต็ม แต่ให้มีการใช้แบตบ้าง เพื่อไม่ให้เสื่อมเร็ว สรุปอันไหนถูกกันแน่คะ?