หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำสมาธิแต่ทำไมโทสะมากกว่าเดิม
กระทู้คำถาม
อานาปานสติ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แม่กับพ่อเลี้ยงทะเลาะกันบ่อย
แม่กับพ่อเลี้ยงชอบทะเลาะกันค่อนข้างบ่อย เห็นผลคือความหึงหวงแม่เราค่ะและสุราค่ะ วันไหนที่พ่อเลี้ยงดื่มจนเมามากๆเขาจะเริ่มพูดต่อว่าแม่เราค่ะ ว่าแม่เรามีคนนั่นคนนี่มีชงมีชู้ แล้วก็ด่าแม่เราแบบสุดๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5697329
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ
parn 256
พ่อเป็นไซโคพาธ ควรทำไง
พ่อเราเป็นคนที่เวลาทะเลาะกับแม่จะใช้ความรุนแรงเเละคิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางทุกอย่าง เวลาอารมณ์เสียจะตะคอกบางที้ก็ถึงขั้นทำร้ายร่างกาย บางทีก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยซึ่งพ่อเรามีพฤติกรรมแบบนี้ตั้งเด
สมาชิกหมายเลข 7995573
แมกนีเซียม ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อยู่ในรูปเกลือหลายชนิด จะเลือกใช้อย่างไร
แมกนีเซียมในอาหารเสริมจะอยู่ในรูปของ "เกลือ" หลายชนิด ซึ่งแต่ละชนิดมีการดูดซึมและจุดประสงค์การใช้งานที่แตกต่างกัน วันนี้ผมเลยขอสรุปมาฝากสั้นๆ เพื่อให้เลือกกินได้ตรงจุดที่สุดครับ 1. Magnesiu
apotheker
แฟนเหมือนเป็นอีกคนทุกวันโกนและวันพระทำให้เราอึดอัดทุกข์ใจอย่างมาก
ปกติแฟนเป็นคนนิ่งๆ ธรรมะธรรมโม ไม่เล่นเกมส์ แต่จะใช้เวลาส่วนมากกับการส่องพระ และสวดมนต์ นั่งสมาธิก่อนนอนทุกวัน วันพระก็จะซื้อดอกไม้ พวงมาลัย มากราบไหว้บูชาพระ แต่ทุกวันโกนจะเริ่มมีอาการฉุนเฉียวพอเข้าว
สมาชิกหมายเลข 2269329
เตือนภัยสายไถมือถือดึก! “แสงสีฟ้า” ยับยั้งเมลาโทนิน ทำนาฬิกาชีวิตพัง เสี่ยง “โรคอ้วน-อัลไซเมอร์” ?
ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เตือนภัยสายไถมือถือดึก! “แสงสีฟ้า” ยับยั้งเมลาโทนิน ทำนาฬิกาชีวิตพัง เสี่ยง “โรคอ้วน-อัลไซเมอร์” ? ใครที่ติดนิสัยชอบปิดไฟนอนไถโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หรือเปิ
Magpies
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
เผยความลับที่แท้จริงของคน ซดกาแฟก่อนนอนแต่หลับปุ๋ย
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนบางคนซดอเมริกาโน่แก้วใหญ่ตอนค่ำแล้วยังหลับปุ๋ยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในขณะที่เราแค่จิบตอนบ่ายสองก็ตาค้างไปทั้งคืน ปรากฏการณ์ กินกาแฟแล้วยังหลับได้ปกติ ไม่ใช่เรื่องคิ
tea_time
เวลาโฟกัสกับอะไรสักอย่างแล้วไม่ตอบสนองกับอะไรเลย
คือเราเป็นคนที่เวลาทำอะไรสักอย่างนานๆ แล้วสักพัก เหมือนสมองเราจะตัดการรับรู้เหตุการณ์รอบข้างออกทั้งหมด ใครเรียก ใครพูดก็ไม่ได้ยิน ถึงขนาดสะกิดยังไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ เป็นอาการโฟกัสกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งจนไม่ต
สมาชิกหมายเลข 8310188
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อานาปานสติ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำสมาธิแต่ทำไมโทสะมากกว่าเดิม