รับไม่ได้ที่แฟนเรามีอะไรกับแฟนเก่ามาก่อน รู้ว่าเป็นอดีตนะคะแต่รับไม่ได้เราควรทำยังไงดีคะ(ส่วนเราไม่เคยมีอะไรกับใครนะคะ)

เราเป็นซึมเศร้านะคะ
จะย้ำคิดและเป็นคนคิดมาก มากเลยค่ะ
เรารับไม่ได้ที่แฟนเราเคยมีอะไรกับแฟนเก่ามาก่อน
ส่วนตัวรู้นะคะว่าเป็นอดีตของเขา แต่ไม่รู้จะรับมือกับความรู้สึกยังไงดี เรารู้สึกว่าเราเองก็ไม่เคยผ่านใครมา ทำไมเขาถึงต้องผ่านใครมาด้วยTT

อยากได้คนแนะนำวิธีรับมือจัดการกับความคิดแบบนี้ทีค่ะ เพราะเรารับไม่ได้จริงๆค่ะ คิดถึงตอนที่เขามีอะไรกับคนของเขาแล้วเราเหนื่อยใจ เจ็บใจทุกครั้งเลยค่ะ (อยากรักษาความสัมพันธ์ต่อนะคะแต่ไม่รู้ควรทำยังไงดี)