อยู่ด้านนอกรู้สึกร่าเริงเฮฮา อยู่ในบ้านรู้สึกกลัวรู้สึกซึมๆเกิดจากสาเหตุอะไรครับ ?

อยากทราบอยู่ด้านนอกรู้สึกดีมาก พอกลับถึงบานเมื่อไหร่ ใจเต้นแรง รู้สึกดิ่ง ซึมๆ คล้ายกับอาการโรคซึมเศร้าและกลัวคนในครอบครัวมากๆ อยากทราบว่าสาเหตุเกิดจากอะไรและมีวิธีแก้อย่างไหร่บ้างครับ