ขอวิธีเเก้หน้อยครับ

คือตอนดึกมันจะรู้สึกว่าเเบบว่าดิ่งอ่ะครับตอนหลางคืนอยุ่ๆก็เศร้าอ่ะครับเเบบบางที่ตอนดึกๆก้อยู่ดีๆก้เศร้าเเบบอยู่ดีๆก้คิดเรื่องที่มันเป้นอดีตที่เเย่ๆหน่อยอ่ะครับ เเบบอะไรหลายๆอย่างไหลเขามาเต็มหัวเลยอ่ะครับความรู้สึกเเย่ๆอะไรเเย่ก้เข้ามาเต็มหัวเลยเส้ามากครับขอวิธีเเก้ที