ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ

อยู่ๆก็ร้องไห้เเบบไม่รู้ว่าเป็นอะไร ไม่ได้เศร้า ไม่ได้เสียใจ เเล้วหยุดร้องไม่ได้อึดอัดใจทำอะไรไม่ถูก ร้องหนักมากเพราะอ่อนเเอหรือเป็นซึมเศร้าหรือเกิดจากอะไร? หลายครั้งที่เป็นเเบบนี้บ่อยมาก ควรจะทำยังไงดีคะ