ทําไงดีคะเป็นคนคิดมากเเละชอบจินตนาการไปไกล.

เราเป็นคนคิดมากเก็บทุกสิ่งทุกอย่างมาคิดเเล้วก็เครียดเอง บางวันก็นอนไม่หลับ และก็เป็นคนขี้กังวลมากๆ ถ้าไปดูหนังอะไรมาเเล้วมีฉากที่มีขโมย มีฆาตกรก็จะเก็บมากลัวเก็บมาระเเวงเก็บมาคิด เเละก็ชอบจินตนาการไปเอง สมมุติว่าเราไปดูpodcastหรือรายการเราก็จินตนาการว่าเร่ได้ไปรายการนั่น หรือพูดคนเดียวเหมือนมีคนสัมภาษณ์เราอยู่ เราอยากเลิกคิดมาก เลิกกังวลมากจนเกินไป ทําไงดีคะ