ชอบโทษแต่ตัวเอง มีวิธีแก้ไหมครับ

ผมเป็นคนที่ชอบโทษแต่ตัวเองครับ จนทำให้คนรอบข้างรู้สึกผิด ผมมักจะคิดว่า ถ้าผมไม่ทำแบบนี้ แบบนั้น สถานการณ์นี้ก็จะไม่เกิดขึ้น ผิดที่ตัวผมเอง ที่ทำแบบนั้น เอาอะไรแบบนั้นให้ หรือยื่นข้อเสนอแบบนั้นให้ คิดแบบนี้จนเป็นนิสัย จนซึมเป็นสันดาน แก้ยากมากๆเลยครับ ขอความกรุณาและรบกวนทุกๆท่านด้วยนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่