โตแล้วแต่ยังฉี่รดที่นอน แก้ยังไงให้หาย

คือเราฉี่รดที่นอนตั้งแต่เด็ก กว่าจะเลิกใส่แพมเพิสได้ก็ตอน7ขวบ พอเลิกใส่แล้วก็ฉี่แต่ไม่ได้บ่อยมาก จนตอนนี้อายุ17แล้ว ก็มีบ้างแค่บางวัน เราเป็นคนหลับสนิทจนไม่รู้สึกตัวว่าปวดฉี่ ชอบเพลินไปกับฝันเวลาฝันว่าเข้าห้องน้ำก็จะไม่ยอมตื่น ห้องน้ำในฝันก็ดันเป็นห้องน้ำที่บ้านมันเลยฉี่แบบไม่รู้ตัว พยายามทำทุกอย่างจนมีปมกับการกินน้ำ แทบจะไม่กินจนร่างกายขาดน้ำ คอแห้งเจ็บคอ หลังๆก็เริ่มกลับมากินปกติ ทำทุกอย่างเยอะมากๆ เลิกกินน้ำก่อนนอน1-2ชม.ก็แล้ว ตั้งนาฬิกาปลุกหรือพยายามตื่นเวลาฝันก็แล้ว ร่างกายก็ปกติดี มันยังไม่หาย รู้สึกโตขึ้นแล้วมันเป็นเรื่องน่าอาย ไม่อยากเป็นแบบนี้ต่อไป ควรทำยังไงดีคะ