เราเป็นคนขี้โมโห เวลาโมโหจะร้องไห้หนกมากร้องไม่หยุดและทุบตี ยิกกัด คนใกล้ตัว พักหลังๆมาจะชอบทำตัวเองมากกว่า ถึงขั้นคิดจะฆ่าตัวตาย รู้สึกอยากตาย ควบคุมสติและอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย และยังเป็นคนคิดมาก ได้

คือเราทะเลาะกับแฟนแล้วเราเลยออกไปข้างนอกเขาโทรมาเราไม่รับสาย เขาไม่ได้ตามหาแค่โทรว่าอยู่ไหนแต่เราไม่รับสาย แล้ววันนี้เราเข้าไปดูประวัติการค้นหา วันนั้น เขาดูหนัง โป๊ !!!! เลยถามเขาว่าแฟนหายยังมีอารมช่

เมื่อแฟน มาบอกว่าทำผู้หญิงท้อง ตอนนี้ไม่รู้จะจัดการอารมตัวเองยังไงดี ทั้งเสียใจ ทั้งโกธร ทั้งโมโห อยากจะฆ่ามันให้ตาย เราควรอยู่หรือควรไป ตอนนี้คิดอะไรไม่ออกเลย มันจุกในอกมากๆ

คือแฟนผมเค้า อารมร้อนง่ายคิดเองตัดสินใจเองง่ายมากคับ คือแค่ฝันตื่นมาก็บอกผมนอกใจละคับร้องไห้ด้วยบางครั้งผมก็ปลอบทุกครั้งแค่ทีนี้ผมมาเล่นไกลจากแฟน ละคือในIGผมไม่ได้ฟอล ผู้หญิงเลยเพราะนางไม่ชอบผมก็ไม่ทำ

ขาเกร็ง โมโหหนักมาก ใจสั่นอยากฆ่* ตาเหลือก หัวใจเต้นแรง นิ่ง กำมือ โกรธเร็วและหายยากมาก ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย แก้ไม่หายซักที

คือแม่เราพยายามเลิกกับพ่อ ทั้งออกห่าง ทั้งไล่ให้ไปอยู่ที่อยู่ แต่พ่อไม่ยอม แล้วเขาเป็นคนขี้โมโห อารมณ์ร้าย ชอบทำร้ายร่างกายเรากับแม่มาตั้งนานแล้ว แล้วพ่อมีปืน แถมยังเข้าออกคุกเป็นว่าเล่น ตอนนี้พ่อเขาอ

จิตที่ขาดสิกขาบท ย่อมส่งออกนอกเป็นธรรมดา จิตที่ตระหนักในสิกขาบท ย่อมรู้ทันจิตที่ส่งออกนอก สิกขาบทอย่างแรกคือศีล เมื่อไม่สำรวมในศีล ย่อมขาดความสำรวมเมื่อจิตรู้ไปตามอายตนะ ตาที่เห็นรูป ใจที่รู้อารม ย่

เหมือนมองตัวเองจากมุมมองบุคคลที่ 3 มองมือแล้วไม่เข้าใจว่านี่คืออะไร ทุกอย่างมันเอื่อย ๆ และช้าไปหมด ที่สำคัญคือคุมร่างกายตัวเองลำบาก แสดงอารมร์ยาก ได้แต่คิดเท่านั้น เหมือนเรามีหน้าที่แค่มองแต่ไม่สามาร

เรียน  ท่านผู้มีความสว่างในธรรม ครับ       ตัวผมเองนั่งสมาธิมาเรื่อยๆ ตั้งแต่เด็กๆ หลงทางหลายครั้ง แต่ก็มีโอกาสในการพบเจอสภาวะทั้งสมถะ และวิปัสนามาบ้าง และเป็นผ