ทำไมหมอทำงานหนักแล้วไม่ดูโทรม?

ทำ IF 8 /16 (กิน 9 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) ทำยากเพราะกินอาหารเช้าช้าไป ทำ IF 9 /15 (กิน 8 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) อันนี้ดีครับ แต่ดูยูทูปมากไป ได้ข้อมูลมาเพิ่มเติมว่า ซอยเกิร์ตควรกินตอนท้องว่างหรือก่อนอา

เมื่อเช้านั่งกินข้าวอยู่ ก็เกิดนึกสงสัยว่า มนุษย์เราเกิดมาแตกต่างกันในหลายๆเรื่องอยู่แล้ว แล้วเรื่องนี้ละ   พี่ๆเพื่อนๆในพันทิป ระหว่างที่กินข้าวอยู่นั้น จะกินน้ำไปด้วยระหว่างมื้อจนหมด หรื

OmePRazOle 20 mg cap ซึ่งเป็นยาก่อนอาหาร ออกฤทธิ์นานแค่ไหนครับ ถ้ากินยาแล้วไม่สะดวกกินอาหารหลายชั่วโมง ต้องกินยาซ้ำอีกรอบไหมครับ คือ ใน 1 วันจะมียาต้องกินตามนี้ครับ - ก่อนอาหารเช้า - หลังอาหารเช้า -

น้องสาวผมอายุ 9 ขวบไม่ยอมกินข้าวกินน้ำเลยบอกว่ากลืนไม่ลง เริ่มเป็นตั้งแต่วันศุกร์เย็นคือน้องผมกินขนม(ไม่รู้เยอะแค่ไหนป้าเป็นคนเล่าให้ฟังอีกที่)แล้วไปอาบน้ำ ป้าผมได้ยินเสียงไอจากห้องน้ำเสียงไอเหมือนมีอ

เรามีกลิ่นปากค่ะ อาการคือแบบนี้ค่ะ หลังตื่นนอนแปรงฟันเสร็จผ่านไปประมานชั่วโมงถึงสองชั่วโมงจะเริ่มมีกลิ่นปากแต่จะไม่ใช่กลิ่นแบบฟันผุนะค่ะ(มีเพื่อนที่ทำงานฟันผุหลายซี่ ได้กลิ่นปากจากเพื่อนทุกวันมันจะคน

วันนี้ก็เหมือนทุกวัน ทำงานจนถึงบ่ายแก่ ๆ แล้วมีเสียงนาฬิกาในหัวเตือนว่า “อีกไม่กี่ชั่วโมงก็ต้องกลับบ้านแล้ว” แต่พอถึงเวลาปิดคอม…กลับไม่รู้สึกโล่งเหมือนที่คิดไว้ เดินออกจากออฟฟิศ ลมเ

พอวันพระเราก็จะลองถือศีลแปดดู แล้วพอดีตรงกับวันหยุดไม่ต้องไปทำงาน ได้อยู่บ้านทั้งวัน ทีนี้กะว่าจะกินข้าวแค่สองมื้อ หลังเที่ยงก็จะไม่กินอะไร ยกเว้นน้ำเปล่า แต่พอสี่ห้าโมงเย็นมันก็หิวก็ทนกินน้ำเอา พอสอง

ยาวหน่อยนะคะ เพื่อข้อมูลที่ครบถ้วน และเพื่อประโยชน์แก่คุณแม่ท่านอื่นที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วยค่ะ คีือโดยปกติดิฉันจะเจาะน้ำตาลในเลือดทุก 6 เดือนเนื่องจากมีญาติใกล้ชิดเป็นเบาหวานหลายคนจึงกลัวจะเป็

ผม สว. 63 ปี พยายามลดไขมันโดยการคุมอาหารหลัก ลดคาร์โบไฮเดรต กินข้าวซ้อมมือ 4 ช้อนโต๊ะพูนๆ ข้าวสุกแบ่งกิน 3 มื้อใน 1 วัน ลดน้ำตาล ลดไขมัน กินผักต้มสุก ผักกวางตุ้ง หัวแครอท บวบงู บล็อคเคอรี่ ข้าวโพดฝัก

คือเรากำลังลดความอ้วน โดยที่ลดอาหาร และงดข้าวเย็น กินน้ำมะเขือเทศแทนในตอนมื้อเย็น (กินวันละแก้วเฉพาะตอนมื้อเย็น) แต่มีคนบอกมาว่ากินน้ำมะเขือเทศดอยคำแล้วน้ำหนักขึ้น..มันจริงหรือเปล่าคะ? มันมีน้ำตาลหรือ