ทำไมหมอทำงานหนักแล้วไม่ดูโทรม?

เรามีกลิ่นปากค่ะ อาการคือแบบนี้ค่ะ หลังตื่นนอนแปรงฟันเสร็จผ่านไปประมานชั่วโมงถึงสองชั่วโมงจะเริ่มมีกลิ่นปากแต่จะไม่ใช่กลิ่นแบบฟันผุนะค่ะ(มีเพื่อนที่ทำงานฟันผุหลายซี่ ได้กลิ่นปากจากเพื่อนทุกวันมันจะคน

ทำ IF 8 /16 (กิน 9 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) ทำยากเพราะกินอาหารเช้าช้าไป ทำ IF 9 /15 (กิน 8 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) อันนี้ดีครับ แต่ดูยูทูปมากไป ได้ข้อมูลมาเพิ่มเติมว่า ซอยเกิร์ตควรกินตอนท้องว่างหรือก่อนอา

น้องสาวผมอายุ 9 ขวบไม่ยอมกินข้าวกินน้ำเลยบอกว่ากลืนไม่ลง เริ่มเป็นตั้งแต่วันศุกร์เย็นคือน้องผมกินขนม(ไม่รู้เยอะแค่ไหนป้าเป็นคนเล่าให้ฟังอีกที่)แล้วไปอาบน้ำ ป้าผมได้ยินเสียงไอจากห้องน้ำเสียงไอเหมือนมีอ

วันนี้ก็เหมือนทุกวัน ทำงานจนถึงบ่ายแก่ ๆ แล้วมีเสียงนาฬิกาในหัวเตือนว่า “อีกไม่กี่ชั่วโมงก็ต้องกลับบ้านแล้ว” แต่พอถึงเวลาปิดคอม…กลับไม่รู้สึกโล่งเหมือนที่คิดไว้ เดินออกจากออฟฟิศ ลมเ

ยาวหน่อยนะคะ เพื่อข้อมูลที่ครบถ้วน และเพื่อประโยชน์แก่คุณแม่ท่านอื่นที่เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ด้วยค่ะ คีือโดยปกติดิฉันจะเจาะน้ำตาลในเลือดทุก 6 เดือนเนื่องจากมีญาติใกล้ชิดเป็นเบาหวานหลายคนจึงกลัวจะเป็

วันแรกไปหาหมอแม่แฟนบอกลูกให้เรียกเราไปหาหมอเป็นเพื่อนทั้งที่เรากับแม่ไม่ถูกกันไม่คุยกันเลยเราเป็นฝ่ายคุยด้วยก่อน วันหมอนัดอันดับแรกแม่ไม่รับไหว้😀 แต่เลี้ยงข้าว พอไปถึงรพแม่ก้เริ่มเป็นฝ่ายคุยด้วย ถามว่

พอดีว่ากำลังอยู่ระหว่างการให้ลูกชายวัย 1 ขวบ 3 เดือนเลิกขวดนมอยู่ครับ ขอเล่าก่อนว่าโดยปกติลูกจะกินนมหลังจากกินข้าว 3 มื้อ 8:00, 12:00, 16:00 แล้วก็จะมีมื้อก่อนนอน 20:00 โดยประมาณอีกมื้อนึงครับ ทีนี้พ

อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ว่าโดยชีวิตประจำวันทำให้ต้องกินข้าวดึกประมาณ3ทุ่มแต่กินมื้อเดียวเลยนะคะ แล้วก็ใช้ชีวิตกลางคืนนอนเช้าเลยค่ะ แต่ปกติจะกินจุบจิบกินขนมน้ำหวานไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ช่วงนี้จะลดแล้วค่ะจะออ

เราอิ่มยากมากเลย อิ่มแปปๆ ก็หิว บางทีกินแล้วรู้สึกเหมือนยังไม่ได้กิน วันนึงเรากิน 4มื้อ แต่ข้ามมื้อเช้า กินเวลา 11โมง บ่าย3 6โมง 3ทุ่มค่ะ 11โมง กับ 6โมง คือมื้อหลัก จะกินเยอะมากจนจุก แต่ผ่านไป 2ชั่วโ

เขาว่ากันว่า ลดน้ำหนัก ให้โฟกัสที่การกิน 80% ออกกำลัง 20% (ได้ยินมา ไม่แน่ใจว่าจริงมั้ย) แต่คือเป็นคนที่ค่อนข้างจะ Enjoy eating น่ะค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 10 กก. ตั้งแต่เข้ามหาลัย ๕๕๕ ตอนนี้พยายามลดอยู่ ท