ปัญหาหนี้บัตรกดเงินสดและสินเชื่อ

สวัสดีเพื่อนๆ สมาชิกค่ะ
เรามีเรื่องทุกข์ใจอยากปรึกษาผู้รู้ หรือขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ  เราเป็นหนี้สินเชื่อคือ
-บัตรกดเงินสด  ออมสิน  ยูเมะพลัส  อิออน 
-สินเชื่อบุคคล  SCB UP,  เงินทันเด้อ, ฟินนิกซ์ และ LINE BK
ที่ผ่านมาเราจ่ายขั้นต่ำทุกรายการตามกำหนดมาตลอด 
แต่ตอนนี้มีปัญหาติดขัดทางการเงินหนักมาก จ่ายไม่ไหว จึงอยากขอคำแนะนำจากผู้รู้ว่าเราควรจะทำอย่างไร
ยินดีรับฟังทุกข้อเสนอแนะนะ ตอนนี้เครียดมาก ขอร้องว่าอย่าซ้ำเติมเลยนะคะ  เราไม่ได้เอาไปฟุ่มเฟือยเกินตัวอะไร   แต่ใช้จ่ายด้วยความจำเป็นอย่างยิ่ง