รู้สึกผิดกับตัวเองทำยังไงคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต ปัญหาครอบครัว

มีใครเคยผิดหวังกับตัวเอง
จนรับตัวเองไม่ได้บ้างไหมคะ?
เราควรจะทำยังไง ที่ผ่านมาเราทำตัวแย่ๆมาตลอด
จนมาคิดได้ มันรู้สึกว่า มันสายไปแล้ว
เกลียดตัวเองเหลือเกิน ว่าทำไมถึงเป็นคนเเบบนี้
ไม่อยากจะทำไม่อยากจะกินอะไร
ไม่อยากจะออกไปไหน ไม่อยากไปสู้หน้าใคร
ไม่อยากจะไปเจอใคร
เพราะคิดว่ามันเกินที่จะให้อภัยตัวเองมากๆ
จนไม่อยากจะมีชีวิตอยู่ต่อไป...