จะขจัดความรู้สึกไม่ตื้นเต้นกับอะไรเลยได้อย่างไรครับ

กระทู้คำถาม
ทำอะไรก็รู้สึกเฉยๆ+ถอนหายใจบ่อยๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่