หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนบ้านคนอื่นไม่เคยหลับสนิท
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ถือว่าถ้าแปลกสถานที่คือนอนยากไหมคะ เราไปนอนบ้านเพื่อนทีไรนอนไม่เคยหลับ มันหลับไม่ลงอ่ะ ขนาดไปหลายครั้งแล้ว ถ้าบ้านตัวเองหลับปุ๋ย ครั้งนี้ก็ไปอีกพรุ่งนี้(จำเป็น) ฮาวทูนอนสถานที่แปลกให้หลับทีค่ะ แต่ไปครั้งแรกเพื่อนกรนหนักมาก555แต่ครั้งต่อมาก็ไม่กรน นะแต่เราก็ยังนอนไม่หลับ เคยมีครั้งนึงนอนบ้านเพื่อนคนเดิมนี่แหละ ครั่งนั้นไม่หลับเหมือนกันแต่พอมาช่วงตี2ก็หลับสนิทจนตี4 งงกะตัวเอง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40%
'นอนกรน-นอนหลับมากเกินไป' เสี่ยงภาวะซึมเศร้า-วิตกกังวล มากกว่าคนปกติ 40% อาการนอนกรนมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคซึมเศร้า โดยข้อมูลล่าสุดในปี 2026 ระบุว่าผู้ที่มีอาการนอนกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหล
Magpies
มีอะไรกับแฟนเดือนละ 4-5 ครั้งต่อเดือน น้อยไปไหมคะ
คือเรากับแฟนอายุห่างกัน 8 ปีค่ะ แฟน 38 เรา 30 คบกันมา จะ5 ปีแล้ว อยู่ด้วยกันทุกวัน ทำงานด้วยกัน แต่ไม่ได้นอนด้วยกัน เรานอนชั้นบน แฟนนอนชั้นล่าง สาเหตุเพราะแฟนนอนกรน เราเลยจำเป็นต้องแยกกันนอน เพราะเราจ
สมาชิกหมายเลข 8009107
สามีชอบนอนกรน แก้ไขยัง?????
สามีเปนคนหลับง่ายค่ะ หัวถึงหมอนก้อหลับปุ๋ยเลยค่ะ แล้วก้อชอบนอนกรน บางครั้งก้อเสียงดัง บางครั้งก้อไม่เท่าไหร่ แต่เราเปนคนหลับยาก ถ้าตื่นแล้วก้อจะนอนไม่หลับ หรือถ้ามีเสียงนิดๆหน่อยมาเข้าหูก้อจะตื่นเลยค่
สมาชิกหมายเลข 1074054
เมทไม่มีมารยาททำไงดีคะ??
สวัสดีค่ะ เราพึ่งอยู่ปี1มอนึงในจว จันทบุรี อยู่หอใน4คนรวมเราแต่ออกแล้ว1เพราะอยู่ร่วมกันไม่ได้เพราะมีปัญหากันกับเมทอีกคนห้องก็เลยเหลือกัน3คน แต่ปัญหาเกิดเมื่อปลายเดือนตุลาคม เพื่อนคนนึงที่เป็นเมทเราและ
สมาชิกหมายเลข 8938557
คนคุยไม่เก่ง เวลาถึงสถานการณ์จำเป็นต้องเข้าสังคมหรือเกี่ยวกับงาน ทำยังไงถึงคุยเก่งได้
เคยเห็นคนๆนึง เงียบทุกสถานการณ์ แม้แต่อยู่กับเพื่อนกลุ่มสนิทก็คุยเยอะกว่าตอนเงียบ แต่ยังถือว่าน้อยอยู่ดี สุดท้ายต้องมาทำงานที่มีหน้าที่ต้องคุยเอาใจลูกค้า ดูแลลูกค้า หายอด โอ้โหคุยเก่งขึ้นมาทันทีเล
สมาชิกหมายเลข 9219726
นอน3ชั่วโมงจะมีแรงอกไปเที่ยวมั้ย
คือวันพรุ่งนี้ผมจะไปเที่ยว แต่ตอนนี้เป็นเวลาตี4จะตี5แล้วผมยังไม่ได้นอนเลยถ้าผมนอนแค่1-2ชั่วโมงจะมีแรงอกไปเที่ยวได้ไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 8757871
โทรศัพท์ชอบดังเองตอนตี 3 ?
ปกติไม่เคยได้ยินเพราะหลับค่ะ พึ่งจะได้ยินตอนกลับต่างจังหวัดค่ะ ตอนนั้นไม่ได้นอน ตี 3 เป๊ะๆ ดังเลยค่ะ เสียงจะดัง บี๊บ บี๊บ บี๊บ แล้วก็ค่อยๆดับไปเองค่ะ ตอนมันดังไม่มีการแจ้งเตือนขึ้นเลยค่ะ ลองปิดเสียงนา
สมาชิกหมายเลข 8256488
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
ตื่นเช้าผิดปกติ (ตี 3-4) แล้วนอนต่อไม่หลับ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรละเลย
😣😮💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจเป็น "สัญญาณเตือนภัยเงี
Lady_Simplicity
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง
ใส่ถุงเท้านอน = ยานอนหลับ วิจัยยืนยันช่วยได้จริง 'อุ่นผิวหนังที่เท้า' ช่วยระบายความร้อน ลดอุณหภูมิแกนกลางร่างกาย เอื้อต่อการหลับลึก.ศาสตราจารย์วิลเลียม วิสเดน (Prof. William Wisden) จาก Imperial Colle
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนบ้านคนอื่นไม่เคยหลับสนิท