ทำไงให้หายจากการพูดติดอ่าง?😶

สวัสดีครับ ผมมีปัญหาเรื่องการสื่อสารที่ติดตัวมาตั้งแต่เด็ก คือเป็นคน "พูดเร็วมาก" โดยเฉพาะเวลาต้องตอบโต้กะทันหัน หรือเวลาคุยกับคนอื่น ในหัวผมจะคิดล่วงหน้าไปไกลมาก (เพราะเป็นคนคิดมากด้วย) จนส

บางทีอยกคุย แต่ไม่รู้จะเริ่มไงก่อน มันเขินๆ เก้ๆกังๆ ปากสั่น พูดติดๆขัดๆ พูดกับใครก็ไม่กล้าสบตา ก้มหน้าคุย ใครพอมีวิธีแนะนำ ช่วยบอกทีค่ะ ถ้าคุยไม่เก่งอยู่แบบนี้ อีกหน่อยจะเข้าสังคมไม่ได้ เพราะ อาย

ผมอยากรู้ว่ามีใครเคยติดอ่างแบบนี้มั้ยครับ ผมไม่สามารถพูดคำแรกของประโยคได้ติดอยู่ที่ปาก ส่วนตัวคิดเร็วด้วยเร็วกว่าปากหัวคิดไปแล้วแต่ปากยังไม่พูดอยากได้วิธีแก้มากครับ ตอนนี้กำลังเรียนอยู่ส่งผลต่อชีวิตมา

ปัจจุบันนี้เราขึ้นม.ปลายเเล้วโดยที่เรานั้นย้ายโรงเรียนตอนตอนช่วงประถมเราเริ่มไม่ค่อยกล้าเเสดงออกยกเว้นที่จะรู้จักเพื่อนจริงๆหรือต้องมีเพื่อนสนิทช่วงประถมง่ายยุค่ะเเล้วตอนม.ต้นต้องเข้าโรงเรียนใหม่เราก็

ผมเป็นคนพูดติดอ่าง ผมจะพูดบางคำไม่ออกเช่นคำว่า ประมูล และจะพูดติดๆขัดๆ เพื่อนส่วนใหญ่บอกว่าผมพูดเร็ว เพื่อนๆมีวิธีมั้ยครับ ผมอยากหาย มากเลย

คือ จขกท มีปัญหาในเรื่องการพูดในที่สาธารณะมาก ทั้งการนำเสนองาน พูดแบบติดๆ ขัดๆ ไม่ปะติดปะต่อ บางครั้งก็พูดวกไปวนมา วนอยู่ในอ่าง และไม่มั่นใจในการพูด จนพูดเสียงเบามาก และเสียงสั่นเวลาพูดในที่ส

คือผมเป็นคนพูดติดอ่างครับเป็นมานานแล้ว บางทีพูดติดเป็นบางคำ และบางครั้งก็ไม่มีอาการพูดติดๆขัดๆเลย เหมือนว่าจะพูดได้ปกติ แต่บางครั้งก็พูดติดสะจนอายไปกล้าพูดกับใครเลย จริงๆผมก็ไม่พบว่ามันเป็นปัญหาชีวิต

ตามหัวข้อกระทู้เลยคับผมรู้สึกว่าผมคางถอย ​ตอนผมตอนเด็กพูดคล่องมากเเละต่อมาเป็นไรไม่รุ้พูดติดๆขัดๆจนทำให้พูดติดอ่างพูดไม่ชัดเเละเสียความมั้นใจทั้งในสมองก็มีคำอยุ่เเล้วเเละมีอาการปิดปากไม่สนิทถ้าจะให้สน

ไม่เก่ง ไม่ค่อยชอบ เขียนไม่เป็น วิชาที่เกลียดมากๆ คือภาษาอังกฤษ ในสมัยผมตอนเด็กๆ แม้แต่อ่านออกเสียงยังไม่คล่องเลยครับ แล้วเวลาพูดบางครั้งก็ติดอ่าง มันมีวิธีแก้จุดไหนบ้างครับ แล้วฝึกยังไงให้พูดได้คล่อง

ไคเคยเป็นอาการแบบพูดติดอ่างบ้างมั้ยอะแบบมันนึกคำพูดไว้แล้วนะว่าจะพูดอะไรแต่แบบพอจะเปิดปากพูดแมร่มชอบแบบติดๆขัดๆตลอดอะผมพยามแก้แล้วนะแต่ก็ยังไม่หายไคเคยเป็นแล้วพอมีวิธีแก้บ้างมั้ยคับช่วยบอกที ขอบคุนมาก