ทำไงให้หายจากการพูดติดอ่าง?😶

บางทีอยกคุย แต่ไม่รู้จะเริ่มไงก่อน มันเขินๆ เก้ๆกังๆ ปากสั่น พูดติดๆขัดๆ พูดกับใครก็ไม่กล้าสบตา ก้มหน้าคุย ใครพอมีวิธีแนะนำ ช่วยบอกทีค่ะ ถ้าคุยไม่เก่งอยู่แบบนี้ อีกหน่อยจะเข้าสังคมไม่ได้ เพราะ อาย

คือเราติดอ่างมาตั้งแต่เด็กๆแล้วอ่ะ (ไม่แน่ใจว่ามันเป็นการติดต่อทางพันธุกรรมมั้ย เพราะตาเราก็ติดอ่างเหมือนกัน) แล้วแบบหงุดหงิดมาก คือบางสถานการณ์มันก็เป็นเรื่องที่สำคัญที่ต้องสื่อสารอ่ะ แต่มาพูดติดๆขัด

? เป็นคุณ จะทำยังไง ขอคำแนะนำหน่อยครับ พม่าเถื่อน หลักพัน ถึงหลายพันอาจ มีชุมชนพม่าเถื่อนอยู่ท้ายหมู่บ้านนึงและอยู่ใกล้ๆไร่เราแค่200เมตร ไร่เราอยู่ติดๆกับหมู่บ้าน .. ขโมยสับปะรดไปครั้งนึง มาถึงพอดี คง

ผมอยากรู้ว่ามีใครเคยติดอ่างแบบนี้มั้ยครับ ผมไม่สามารถพูดคำแรกของประโยคได้ติดอยู่ที่ปาก ส่วนตัวคิดเร็วด้วยเร็วกว่าปากหัวคิดไปแล้วแต่ปากยังไม่พูดอยากได้วิธีแก้มากครับ ตอนนี้กำลังเรียนอยู่ส่งผลต่อชีวิตมา

ปัจจุบันนี้เราขึ้นม.ปลายเเล้วโดยที่เรานั้นย้ายโรงเรียนตอนตอนช่วงประถมเราเริ่มไม่ค่อยกล้าเเสดงออกยกเว้นที่จะรู้จักเพื่อนจริงๆหรือต้องมีเพื่อนสนิทช่วงประถมง่ายยุค่ะเเล้วตอนม.ต้นต้องเข้าโรงเรียนใหม่เราก็

ผมเป็นคนพูดติดอ่าง ผมจะพูดบางคำไม่ออกเช่นคำว่า ประมูล และจะพูดติดๆขัดๆ เพื่อนส่วนใหญ่บอกว่าผมพูดเร็ว เพื่อนๆมีวิธีมั้ยครับ ผมอยากหาย มากเลย

เวลาเราเจอเรื่องอะไรที่ทำให้เรารู้สึกกลัว เราจะตัวสั่นหนักอยู่ใจเต้นแรง แน่นหน้าอก หายใจหนัก คืออายคน แต่มันห้ามไม่ได้อ่ะ ทีนี้ ร้องไห้ด้วยบางทีแบบไหลมาเอง มันอาจดูเวอร์ในสายตาคนๆหนึ่ง แต่สาบายเลยว่าม

ไม่เก่ง ไม่ค่อยชอบ เขียนไม่เป็น วิชาที่เกลียดมากๆ คือภาษาอังกฤษ ในสมัยผมตอนเด็กๆ แม้แต่อ่านออกเสียงยังไม่คล่องเลยครับ แล้วเวลาพูดบางครั้งก็ติดอ่าง มันมีวิธีแก้จุดไหนบ้างครับ แล้วฝึกยังไงให้พูดได้คล่อง

ไคเคยเป็นอาการแบบพูดติดอ่างบ้างมั้ยอะแบบมันนึกคำพูดไว้แล้วนะว่าจะพูดอะไรแต่แบบพอจะเปิดปากพูดแมร่มชอบแบบติดๆขัดๆตลอดอะผมพยามแก้แล้วนะแต่ก็ยังไม่หายไคเคยเป็นแล้วพอมีวิธีแก้บ้างมั้ยคับช่วยบอกที ขอบคุนมาก