สอบถามเรื่องท่ากายภาพของผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกที่มีอาการน่องลีบครับ

ผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกสูงอายุแล้วครับ ยังพอเดินได้แต่ต้องช่วยพยุง ใช้ชีวิตส่วนใหญ่คือการนั่งและนอน เริ่มมีอาการขาลีบโดนเฉพาะตรงน่อง ปกติใช้วิทีกายภาพด้วยการนั่งและพยายามยกขาที่ลีบขึ้นลงช้าๆ กับการนอนหงายและค่อยๆดึงขาข้างที่ลีบเข้าหาตัวและเหยียดออก มีท่ากายภาพท่าไหนที่ช่วยแก้อาการน่องลีบได้บ้างครับ โดยเฉพาะท่านั่งและนอน