ถ้านั่งสมาธิแค่นั่งเฉยเงียบๆได้บุญไหมครับ

ผมหมายถึงตัวผมได้ปฏิบัติที่บ้านมาสักพักหนึ่งโดยฟังจากยูทูปเอาคือ  นั่งดูลมหายใจเข้าออก รู้แค่ว่าได้ความสงบ พอมีความคิดแว๊บขึ้นมา ก็รู้พยายามกลับมาลมเหมือนลม เหมือนเดิม อย่างนี้ทำถูกไหมครับ และได้บุญไหมครับ  ถ้าผิดประการใดผมขอผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วย ขอบพระคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่