คนที่เคยคิดจะฆตต.หรือมีความคิดทรตอ.ทำไมถึงมีความกล้าเเบบนั้นคะ?

คือผมอยากไปตรวจแต่ไม่มั่นว่าจะใช่ไหม คืออาการมันเป็นมาหลายเดือนแล้ว ช่วงนี้มันแบบควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย หงุดหงิดง่ายมากๆ ไม่ค่อยอยากเจอคนอีก เพราะมีความคิดว่าคนอื่นเขานินทาตัวเราไปหมด พยายามไม่เข

ทุกคนค่ะคือเราสงสัยว่าเราเป็นโรคอะไรกันเเน่เรามีหลายอาการเลยอาการที่1คือเราเเบบเวลาที่เราจิตตกมากๆตัวเราคือใต้จิตใจเรายากที่จะควบคุมเเบบเช่นเราเห็นเราที่เเบบเศร้ามากๆใต้จิตใจเราคืออยากทำร้ายตัวเองตลอด

ทุกคนค่ะคือเราสงสัยว่าเราเป็นโรคอะไรกันเเน่เรามีหลายอาการเลยอาการที่1คือเราเเบบเวลาที่เราจิตตกมากๆตัวเราคือใต้จิตใจเรายากที่จะควบคุมเเบบเช่นเราเห็นเราที่เเบบเศร้ามากๆใต้จิตใจเราคืออยากทำร้ายตัวเองตลอด

เพื่อนมีวิธีการจัดการเวลาอารมณ์ดิ่งมากๆยังไงดีคะ ตอนนี้เรารู้สึกโกรธไปหมด พาลอารมณ์เสียกับคนรอบข้าง ทั้งๆที่ไม่รู้ว่าโกรธทำไม โกรธเกลียดตัวเองไปอีก อยากทุบตัวเองให้เจ็บ มีวิธีไหนให้รู้สึกสงบใจได้บ้าง

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษากับคนในนี้นะคะ หากเมื่อถึงวันที่เหนื่อยมากกับชีวิตและท้อมากๆ จะทำยังไงกันคะให้มันไม่คืด ฆตต.เราย้ำคิดสิ่งนี้มากๆ แต่พยายามมีความสุข ปล่อยวางนะคะ แต่ปัญหาเยอะมากเลย เราตัดสินใจมาเรี

พอดีในช่วงชีวิตผมที่ผมเกิดมาผมเหมือนเป็นผู้เเกล้งคนอื่นกลับหนักๆเลยคือมอหนึ่งถึงสองช่วงนั้นผมทำเเย่เอาเยอะมากไปด่าคนอื่นนินทามีการเเกล้งคนอื่นทุกรูปเเบบเลยเเต่ผมเหมือนมีปมนึงตั้งเเต่เด็กคือ รสว่าไม่มี

"เคยไหม อยู่ในห้องที่มีคนเยอะแต่รู้สึกเหมือนตัวเอง ‘ไม่มีตัวตน’?"

เรารู้สึกว่าเราเป็นคนอ่อนไหวง่ายร้องไห้ง่ายมาก อะไรนิดหน่อยก็ร้องไห้ เคยโดนเพื่อนเดินไม่รอเราก็เดินตามแต่ก็ร้องไห้ คือตัวเราเองก็รู้สึกว่ามันคือเรื่องเล็กน้อยแต่ก็อดร้องไห้ไม่ได้ บางทีหงุดงิดอะไรนิดหน