เรียนต่างประเทศเครียดเหมือนอยู่ไม่ถูกที่

ตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงปิดเทอม แล้วต้นเดือนต้องกลับไปเรียนที่มหาลัยเซี่ยงไฮ้ มีความรู้สึกกลัวกังวล บอกก่อนว่าเราเป็นคนที่ติดครอบครัวไปไหนก็ไปด้วยกันตลอด น้อยมากๆที่ไปไหนกับเพื่อน เวลากลับไปอยู่ในห้องก็จะมีอาการhomesick  เพื่อนก็ไม่ค่อยมีไม่กล้าเข้าสังคม เพื่อนๆมีวิธีรับมือกันอย่างไรเตรียมใจอย่างไรหรือเคยเป็นแบบนี้ไหม