+++ ร้านผัดกับข้าว แทบไม่มีร้านไหนล้างผักเลย ซื้อใส่ถุงมาแล้วก็เทลงผัดเลย ผักจะดูสวย แต่ทำให้คนกินเป็นมะเร็งกันหมด +++

ได้เมี่ยงเป็ดหลังจากเมนู...เป็ดปักกิ่ง ผ่านไป เมี่ยงเป็ด..ที่เอาเนื้อเป็ดไปสับๆๆๆๆๆ ผัดมาให้ห่อผักกาดแก้ว แทบไม่มีใครแตะ เลยต้องแพคกลับบ้าน ด้วยความเสียดายและเต็มใจที่สุด ได้มา 1 กล่องเต็มๆ แน่นๆ นึ

ผักสวนครัวในพื้นที่เล็กๆค่ะ ปลูกเองกินเอง ผักกวางตุ้งปลูกง่ายโตไว แต่หนอนและหอยทากชอบมากินมากค่ะ คะน้า ทนโรคดีค่ะ หนอนกับหอยทากไม่เห็นมากิน ฝรั่งกิมจู ตอนกิ่งจากต้นใหญ่ที่ปลูกลงดินข้างบ้านแล้วมา

จัดอันดับ 12 ผักผลไม้สกปรกที่สุดปี 2025 "ผักโขม" ครองแชมป์ เสี่ยงรับสารก่อมะเร็งหากล้างไม่สะอาด พร้อมเปิด 3 อันดับตัวท็อปสะอาดที่สุด!องค์กรสิ่งแวดล้อมของสหรัฐฯ (EWG - Environmental Working G

ด้วยเหตุผลเดียวกับในกระทู้ก่อน --> ลองกาแฟดริปยี่ห้อที่ไม่เคยลองมาก่อน (บลูคอฟ) จากการใช้แพกเกจ Xtreme ของรถไฟฟ้า BTS ซึ่งมีแถม (?) คูปองลดราคาสำหรับใช้ในร้าน Turtle มาด้วยครับ มีคูปองแดงมา แพกเก

ดราม่าบ่นมาเยอะแล้วขอทำประโยชน์ให้กับเพื่อนๆนะคะ เมนูข้างผัดเป็นเมนูง่ายๆและอร่อย แต่ก็เป็นเมนูที่เรากินไม่ค่อยบ่อย และไม่ค่อยอยากกินสักเท่าไหร่ เพราะมันดูน่าเบื่อ มันดูจืดชืด และธรรมดา แต่ที่สาเห

5 อาหารสีม่วงที่ขึ้นชื่อว่าเป็น "ราชาแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ" ช่วยลดน้ำหนักและป้องกันมะเร็ง แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้สารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในอาหารคุ้นเคยเหล่านี้ สามารถช่วยป้องกันโรค

วันนี้นำเสนอเมนูง่ายๆทานได้ทั้งครอบครัวครับ ข้าวผัดปลาสลิดทอดกรอบ มาเตรียมวัตถุดิบกันครับ ปลาสลิด ข้าวสวย ไข่ไก่ ผักคะน้า หอมแดง กระเทียม พริกขี้หนู มะนาว วัตถุดิบพร้อมก็เริ่มขั้นตอนแรกครับ ทอดปลาสล

 ทางหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงได้แบบง่ายที่สุดคือ เลือกกินผักให้ถูกชนิด เพราะในผักบางอย่างมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ และเสริมภูมิคุ้มกัน วันนี้เรารวบรวม 5 ผักต้านมะเ

ในตู้เย็นมีเนื้อปลากรายขูดแช่ฟรีซอยู่ถุงนึง เลยเอามาทำลูกชิ้นปลากราย เพื่อทำกับข้าวค่ะ . เมื่อวานผัดพริกเหลืองไปแล้ว วันนี้เลยทำผัดฉ่าบ้าง . . เครื่องไม่ครบเสียทีเดียว ขาดพริกไทยอ่อน พอดีค้นดูแล้วมัน