ไม่มีความมั่นใจในตัวเองควรทำยังไงดีคะ?

เรื่องมีอยู่ว่า ที่โรงเรียนมีกิจกรรมวันวิทยาศาสตร์แล้วให้แต่ละห้องประกวดชุดรีไซเคิลห้องละ1คน แต่ทีนี้ห้องเราไม่มีใครอยากออกไปเลย เลยแก้ปัญหาด้วยการจับฉลากค่ะพวกเราเลยเรียกครูประจำชั้นมาจับให้ แล้วทีนี้ครูเขาจับโดนเลขที่เรา เราไม่มีความมั่นใจเลย เรากลัวว่าเราทำออกมาไม่ดีเรากดดันมาก แล้วอีกไม่กี่อาทิตย์ก็จะจัดกิจกรรมแล้ว เราทั้งไม่สวยยิ้มก็ไม่สวยแถมผมหยิกแล้วก็ฟูด้วย ใครมีวิธีเพิ่มความมั่นใจไหมคะตอนนี้เรากดดันตัวเองมากกลัวทำได้ไม่ดี