ตอนนี้ผมมีปัญหาหมกมุ่นเรื่องเพศมากเกินไป จนไม่มีสมาธิในการเรียนเลยครับ แก้ยังไงได้บ้างครับ

ตอนนี้ผมจะหมกมุ่นเรื่องเพศตลอดเลย ไม่ว่าจะตอนอยู่ที่บ้าน ที่โรงเรียน ที่อื่นๆ ผมก็จะหมกมุ่นเรื่องเพศตลอดเลยครับ จนบางครั้งก็ไม่มีสมาธิในการทำอย่างอื่นเลยครับ หลายๆครั้งผมก็จะพยายามไปโฟกัสเรื่องอื่นดู แต่ก็หยุดหมกมุ่นไม่ได้ จนตอนนี้ผมก็ไม่ค่อยมีสติแล้วก็เหม่อตลอดเวลาเลยครับ