ช่วยตัวเองบ่อย (ผู้หญิง)

เป็นคนที่ช่วยตัวเองบ่อยมากค่ะ ใน 1 วันต้องทำให้ตัวเองเสร็จไม่ทำกว่า 3 ครั้งต่อวัน ( ข่วยภายนอกนะคะ ไม่ได้แหย่)
อยากทราบว่าผิดปกติรึป่าวคะ แล้วมีผลเสียต่อร่างกายของเราในเรื่องใดบ้างคะ