ข่าวเตรียม Sea V-League ของช่องวัน แอบเห็นใบเตยโดนติวเกมรับ

ใส่เหล็กดามกระดูกแขนซ้ายมา5ปี ตอนนี้รู้สึกว่าแขนซ้ายไม่ค่อยมีแรง ลองออกกำลังกายดูเช่นพวกยืดหนังยางหรือยกเวทเบาๆ ก็จะมีอาการปวดๆเจ็บๆขัดๆตึงๆ ถ้าถอดเหล็กออกอาการเหล่านี้จะหายไปมั้ยคะ มีใครเคยเป็นมั้ยคะ

ไปเข้าคลาส bodypump ยกเวท 1 ชม แขนก็เริ่มตึงๆ แต่รู้สึก เหมือนกล้ามจะขึ้น คือมันเป็นความรู้สึกแบบมีก้อนๆอยู่ในแขนอ่ะ แล้วก็ปวดมาสองวันแล้ว ยืดแขนตรงสุดไม่ได้เลย มันจะตึงแล้วปวดมากๆ ทำไงถึงจะหายอ่ะค

บอดี้เวท เย็นวันอาทิตย์ จนวันนี้ค่ำของวันอังคาร ยังไม่หายปวดเเบบตึงๆที่บริเวณกล้ามเนื้อต้นแขนด้านหลัง กับ บริเวณเหนือหน้าอกใกล้ๆรักเเร้. จะรู้สึกปวดเเค่เวลายืดกล้ามเนื้อ 1.ปวดนานเเบบนี้ปกติรึเปล่าคะ ?

วันนี้ดูถ้วย ก เหมือนจะได้ลงเสาซ้าย แม้จะได้ลงไม่มากแต่ก็ได้ตีหลายลูกอยู่ แต่ใบเตยทำไมเอาตัวเองไปอยู่ใต้บอลและตีใต้บอลทำให้บอลไม่ปักแบบนั้น ต้องเปลี่ยนท่าตีใหม่นะ ลองกระโดดก่อนถึงบอลและโถมเข้าไปให้ฝ่า

กางเกงขาสั้น,ชุดนอนแขนสั้นและแขนยาว พอลแฟรงค์.... กางเกงขาสั้นพอลแฟรงค์ ยางยืดได้....

มีอาการเส้นตึงๆๆปวดร้าวที่คอไหล่ และเมื่อยๆ ลงมาที่แขนและหลัง จนถึงข้อเท้า ซีกขวา และจะรู้สึกอ่อนแรงต่างจากซีกซ้ายนิดหน่อย นอนไม่หลับเลย เพราะต้องคอย นวดเอว น่อง คึงๆๆยืด เส้นตลอด

สวัสดีค่ะ หนูมีปัญหากับการบริจาคเลือดค่ะ หนูอายุ17บริจาคเป็นครั้งที่สอง ครั้งแรกไม่มีปัญหาค่ะ แต่ครั้งที่สองนี่แขนหนูยืดไม่ได้มาอาทิตย์กว่าแล้วค่ะ แขนบวมด้วย เวลาจะยืดแขนออกจะมีอาการเจ็บจี๊ดๆ จะยืดออก