หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข่าวเตรียม Sea V-League ของช่องวัน แอบเห็นใบเตยโดนติวเกมรับ
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
https://www.facebook.com/onenews31/videos/823941919353203/
อันนี้โลโก้บังแต่วรรณาไปจัดท่าทางให้
เหมือนยางยืดออกกำลัง ฝึกให้แขนตึงๆตอนรับบอลไหมนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การขี่จักรยาน ที่เฟรม ไซส์ เล็กกว่าที่เหมาะสม มีผลเสียต่อ คนขี่มั๊ย ครับ
จักรยาน ของภรรยา สูง165 เป็น MTB ล้อ 29 หน้ายางกว้าง ไซส์ 15 เอาไว้ปั่น ลดความอ้วน เเต่ผม อายุ 50 ปี เท่ากับภรรยา ส่วนสูง175 ซม พอมาขี่ เฟรม ไซส์ 15 ต้องยืด อานจนสุด ถึงจะปั่นได้เเบบ เหยียดขาสุด ปั่
สมาชิกหมายเลข 947435
ขออนุญาติสอบถามคนที่ใส่เหล็กดามกระดูกแขนค่ะ
ใส่เหล็กดามกระดูกแขนซ้ายมา5ปี ตอนนี้รู้สึกว่าแขนซ้ายไม่ค่อยมีแรง ลองออกกำลังกายดูเช่นพวกยืดหนังยางหรือยกเวทเบาๆ ก็จะมีอาการปวดๆเจ็บๆขัดๆตึงๆ ถ้าถอดเหล็กออกอาการเหล่านี้จะหายไปมั้ยคะ มีใครเคยเป็นมั้ยคะ
kaitom_p
ดูข่าวใบเตยแล้วอธิบายไม่ถูก
เราดูข่าวที่ใบเตยให้สำภาษณ์เรื่องฉาวของตัวเอง แล้วบอกว่า "ใบเตยไม่เคยสอบแอร์ แต่แค่บอกว่าเคยเรียนโรงเรียนแอร์เบื้องต้น " แต่ในรายการวันวานบอกว่าสอบผ่านแอร์ทุกอย่าง ทั้งโทอิก โทเอล ? จริงๆแล้
jurinnprpie
Clip ซ้อมล่าสุดของวอลเล่ย์บอลหญิงเตรียม sea v league และชชล.
https://youtu.be/UQ0Bn-cn-Ms?si=kul7f9A4mcWgducT ดูจากคลิปเลยคือ 1. เฟิร์น เอย ซ้อมอยู่กับชุดใหญ่ แสดงให้เห็นว่าไม่ไป ชชล. U21 แน่ๆแล้ว ส่วนเนยและ แกงค์ u21 กลับไปซ้อมกับทีม u21 หมดแล้ว 2. ใบเตย ยั
สมาชิกหมายเลข 784192
กรามค้างตอนจัดฟัน!!!
ตอนนี้จัดฟัดมาได้ประมาณ 6 เดือนกว่าแล้ว มีวันนึงตอนเช้ามาปกติ เข้าห้องน้ำเตรียมแปรงฟัน อ้างปากก้อรู้สึกตึงๆ แปรงด้านซ้ายกางได้ปกติ พอเปลี่ยนมาแปรงด้านขวา อู้ยยย เจ็บมากก เหมือนอ้าปากไม่ได้ พอทำภาระกิจ
สมาชิกหมายเลข 1034517
โค้ชอ๊อด ควรกดสูตรลัด ดันเด็กสูงหิ้วกระติก
จากเกมนัดเจอโปแลนด์วันนี้ เห็นได้ชัดเลยว่าบล็อกทำไรไม่ได้เลย เพราะผู้เล่นเตี้ย เทียบกับโปแลนด์ที่สูงมาก ไม่ต้องดราม่า ต่อให้ใบเตยติดมาก็บล็อกไม่ถึง สูงเท่าเพียวกับ บิ๋ม นี่อยากให้ลองเร่งสูตรลัด เห
สมาชิกหมายเลข 4076484
ฉันงง กับการทำทีมวอลเล่ย์บอลหญิงไทย สืบเนื่องจากรายชื่อ VTV
รายการนี้ช่วงหลังๆ เราส่งทีมเด็กไปหาประสบการณ์ หรือไปซ้อมก่อนส่งไปรายการใหญ่ Uต่างๆไม่ใช่เหรอ ทำไมปีนี้มาแปลก ตกลงทิศทางการทำทีมไปทางไหนกัน 1. ถ้าเตรียมU21 ก่อนไปรายการระดับโลก = ก็ไม่ ขวัญณภัทร ติดไป
สมาชิกหมายเลข 7922176
ปวดแขนและขามากหลังออกกำลังกาย
ผมพึ่งออกกำลังกายได้แค่ 2 วัน วันแรกออกแต่ช่วงบน วันที่สองออกแต่ช่วงล่าง ตอนออกเสร็จก็รู้สึกว่าแขนตึงๆ แล้วยืดตรงไม่ได้ พอวันที่ไปเล่นช่วงล่างรู้สึกไม่ค่อยเป็นไรมากเท่าแขน แต่พอวันที่ 3 ผมจะไปเล่นช่วง
สมาชิกหมายเลข 2228528
ทำไมอลอนโซ่ ถึงเหมาะกับลิเวอร์พูล
มีจุดเหมือนกับคล้อป เป็นโค้ชต่อจากคล้อปที่พาทีมที่ไม่ใช่บาเยิร์นเป็นแชมป์บุนเดสลีกาได้ อาจจะเป็นเรื่องบังเอิญ เวียรต , ฟริมปง เป็นตัวสำคัญของเลเวอร์ชุดแชมป์ เหมือนซื้อมาเตรียมรอไว้ ระบบหลังสามอาจช่วยย
สมาชิกหมายเลข 3883024
เผลอกดจาก ใบรับรองเข้าจุฬา แต่ไปกดเป็น ใบปผ 7 ทำยังไงดีคะ??
คือเรื่องมันมีอยู่ว่า เราจะไปสอบเข้าม. 1 ที่จุฬาภรณ์ราชวิทยาลัย ซึ่งขั้นตอนการสมัครมันมีให้กดเลือกระหว่างใบรับรองเข้าจุฬากับใบปผ 7 ซึ่งเราไม่ได้ดูอะไรทั้งนั้นเราก็กดตามที่มันขึ้นให้กด พอมารู้อีกทีก็ตอ
สมาชิกหมายเลข 9072822
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข่าวเตรียม Sea V-League ของช่องวัน แอบเห็นใบเตยโดนติวเกมรับ
อันนี้โลโก้บังแต่วรรณาไปจัดท่าทางให้
เหมือนยางยืดออกกำลัง ฝึกให้แขนตึงๆตอนรับบอลไหมนะ