ทำไมผมตอน ป4-6 ไม่สูงขึ้นเลย

ผมมีวัดความดันตอนตื่นนอนได้ประมาณ 120-130/80-83 แต่ถ้าวัดระหว่างวันมีตามมาตรฐาน และถ้าเกินจะอยู่ประมาณ 140-142/90-92 ปรึกษาพยาบาลจะนัดพบหมอ บอกว่าปกติ ถ้าคนความดันสูงคือ ตื่นนอนมาต้องสูงเลย และสูงตล

ตอนป.1-3ส่วนสูงผมก็เพิ่มปกติปีละไม่ต่ำกว่า7เซนพอมาป.4-6ส่วนสูงผมไม่ขยับเลยเพื่อนๆในวัยเดียวกันกับผมจากที่สูง140เท่าผมมพอเปิดเรียนรอบแรกใน2ปีเพราะมันมีโควิดระบาดเพื่อนผมสูง160+หมดแต่ผมก็ยังสูง140พอขึ้น

ยกมะพร้าวช่วยให้ตัวสูงมั้ยครับ ตอนนี้ อายุ13 ม.2 154เองครับ อยากสููง170  พี่ๆช่วยบอกหนอยครับ

ตอนที่มีปจด.ครั้งแรก เราสูง154ซม. วันนั้นคือวันที่25ตุลาคม2563 เราไม่ได้สนใจเรื่องความสูง เราเริ่มมาสนใจเรื่องความสูงตอนเราสูง158ซม. เราคิดหนักมาก!!ถามคนรอบข้างตลอดเวลา ว่าเราจะสามารถสูงได้ถึง175+ไหม?

คือผมสูงเเค่ 164 พ่อเเม่สูงประมาณ 140 ทั้งคู่ตอนนี้ผมอายุ 18 เเล้วสูงเเค่นี้รู้หมดความมั่นใจมากเวลาจะไปไหนหรือเเต่งตัว เพราะว่าเพื่อนๆสูง170ถึง190ทั้งนั้นเลย

กำลังมองหากล้องติดรถยนต์อันใหม่ราคา 2-3,000 บาท ไปเจอยี่ห้อฮิตๆ ในแอฟออนไลน์ เช่น ddpai , 90mai ดูสเป็กเรื่องมุมกล้องมันกว้างแค่ 130-140 องศาเอง เลยมาถามความเห็นจากท่านที่เคยใช้ว่ามันโอเคมั้ยครับ 

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีค่อนข้างกังวลว่าจะไม่สูงขึ้นเลย ตารางส่วนสูงเท่าที่จำได้ก็ประมาณนี้ครับ ( ช่วงหลังจบแต่ละระดับชั้นครับ ) ป.2 135 ป.3 140 ป.4 147  ป.5 154  ป.6 165 นน. 60 ม.1 172 นน. 55

ขอคำปรึกษาเรื่องการกินและการออกกำลังกายทีครับ น้ำหนัก100 สูง170 อายุ36 1.ผมควรกิน โปรตีนและคาปเท่าไรครับ และแคลอรีไม่ควรเกินเท่าไรครับ พอดีผมหาข้อมูลคร่าวๆ ผมต้องกินโปรตีน 170gขึ้นไป คาบ400gขึ้นไป ผมเ