กิน Zinc เเล้วสิวหายจริงมั้ย

ขอสอบถามหน่อยครับ คลินด้าเอ็ม เเบบเป็นเม็ดยากับเเบบทาภายนอก จะช่วยรักษาสิวต่างกันยังไงครับ เเล้วถ้าเราใช้ทั้งสองอย่าง จะเป็นอะไรมั้ยครับ เเล้วผมใช้คลินด้าเอ็ม เเบบไม่ใช่คู่กับเบนเเซค เเต่ใช้คู่กับคลิน

คือตอนนี้เราเป็นสิวเยอะมากค่ะ ทั้งสิวอักเสบ สิวผดเต็มหน้าเลย แต่ไปเจอกระทู้นึงมาเค้าบอกให้ลองใช้ผงทานาคาดู เเล้วสิวยุบ เราไม่รู้ว่ายุบจริงมั้ย ก่อนหน้านี้เราลองใช้ผงขมิ้น สำหรับเราคิดว่าเฉยๆสิวยังคงขึ

คือผมลองซื้อมากิน ตอนนี้กินได้20กว่าวันเเล้ว สิวอักเสบขึ้นตามกรอบหน้า เกือบทุกวัน โดยเฉพาะคาง เป็นเยอะมาก ก่อนหน้านี้ที่ยังไม่ได้เริ่มกิน ปกติสิวไม่ค่อยขึ้น ถึงขึ้นก็เเค่สิวหนองเล็กๆไม่อักเสบ ก็เลยอยา

ตอนนี้เรามีสิวขึ้นบริเวณกรอบหน้าและแก้มค่ะ เป็นสิวอุดตันซะส่วนใหญ่แล้วก็สิวอักเสบบางเม็ด(เกิดจากสิวอุดตันที่อยู่นานๆแล้วกลายเป็นอักเสบอ่ะค่ะ) เป็นมานานมากใช้อะไรก็ไม่หายหน้าไม่เคยเกลี้ยงเลยค่ะ ของแพงเ

คือผมซื้อzinc เอามาลองทานสักพักแล้วล่ะครับ หวังให้ช่วยลดสิว แต่กินไปซักพักก็เอะใจ เพราะข้างกล่องเขาเขียนว่า "ใน 1 เม็ด มีzinc 75 mg.ควรทานวันละ 1 เม็ด" พร้อมมื้ออาหาร ผมก็งง มันต้องกินบ่อยขน

ตามหาผู้รู้ค่า นี่เป็นสิวหนักมากหลังจากใส่แมสเมื่อหลายเดือนก่อนตอนนี้ยังไม่หาย จะมีช่วงใกล้หายแล้วก็กลับมาเป็นอีกเพราะเป็นคนเหงื่อออกง่ายมากๆ แม่ก้เลยหาวิธีสมัยโบราณมาให้ค่ะ แต่ไม่กล้ากลัวเป็นหนักกว่า

ได้ศึกษาข้อมูลมาเรื่องยาคุมรายเดือนที่ไม่บวมไม่อ้วนสิวไม่เห่อ เพราะส่วนตัวหนูบวมพอควรเเล้วสิวเยอะมาก เเละที่ผ่านมาใช้วิธีป้องกันเเบบยาคุมฉุกเฉินมาตลอดอยากเลือกเเบบรายเดือนค่ะ เพราะตัวเองเรื่องยาไม่เคย

พอดีสนใจค่ะ อยากทราบคนที่เคยใช้ว่าหายจริงไหมคะ