วิธีถอดโคมไฟเพดาน

จะเปลี่ยนหลอดไฟแต่ถอดโคมไฟไม่ได้ มีเงี่ยง 4มุม ที่วงกลมแดงไว้ ลองหมุนแล้วไม่ได้ ใครรู้วิธีช่วยบอกหน่อยครับ ขอบคุณครับ

ผมมีปัญหาในการรื้อโคมดาวน์ไลท์ฝังฝ้าแบบมีครอบกระจก พองัดขอบโคมลงมาแล้วก็ดึงลงอีกไม่ได้ กลัวฝ้าจะพังลงมา ดังรูป ตรงแผ่นกระจกก็ลองหมุนรอบไปทางซ้ายไปทางขวา ก็ไม่หลุดออก. หมุนขอบโคมด้านล่างก็หมุนไม่ไป

งงมากเลยครับ ไม่รู้ต้องถอดยังไง ตามภาพเลยครับ

ต้องถอดอย่างไรครับ แล้วหลอดไฟใช้แบบไหนครับ ขอบคุณครับ

ใครมีความรู้เรื่องหลอดไฟ แนะนำหน่อยค่ะ พอดีช่างมาใส่ไฟห้องนอน เปลี่ยนไฟจากหลอดยาวๆ เป็นแบบ LED วงกลมๆ เหมือนซาลาเปา พอติดตั้งเสร็จ เปิดไฟสัก 5 นาที ในห้องร้อนอบอ้าวมากๆ ทั้งๆที่ก่อนหน้าจะเปลี่ยนหลอด ห