ถ้ารู้สึกดิ่งอยู่ แล้วอยากช่วยตัวเองควรช่วยตัวเองไหมคร?

กระทู้คำถาม
พอดีช่วงนี้มีความรู้สึกดิ่งๆกับเรื่องเครียดๆอะครับผม แล้ว เหมือนอยากช้วยตัวเองขึ้นมาอะครับแต่ไม่รู้ว่าจะทำดีไหมเพราะกลัวช่วยตัวเองเสร็จแล้วจะดิ่งกว่าเดิม ปกติช่วยตัวเองเสร็จจะทำให้ดิ่งไหมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่