ช่วยตัวเองในการนอนคว่ำ

คือผมกับแฟนเราพึ่งมีอะไรกันเมื่อไม่นานมานี้ครับ ผมได้เป็นครั้งแรกของเธอและผมก็มั่นใจว่าผมทำได้ดีมากแล้ว แต่แฟนของผมบอกว่ามันแสบมากและเจ็บมากไม่อยากทำแล้ว ผมต้องทำไงดีครับ *​ขนาดอวัยวะเพศของผมคือ 56+

อยากขอคำแนะนำจากผู้ที่ประสบความสำเร็จในการแก้ไขปัญหาหลั่งเร็วครับ มีวิธีอย่างไร ต้องกิน ต้องนอน ต้องออกกำลังกายอย่างไร มียารักษามั้ย หรือสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องนี้ แล้วถ้าสามารถแก้ปัญหาหลั่งเร็วได้แล้ว

ปกติมั้ยครับ พอดีผมเป็นคนมีอารมณ์ง่ายมาก ช่วยตัวเองวันละ2-3รอบเลย พอนึกถึงคนที่ชอบก็มีอารมณ์เลย

สงสัยว่า จุดสุดยอดของการมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ ต่างกับ การช่วยตัวเองแบบใช้น้ำฉีดไปตรงบริเวณคลิตอริส ไหมคะ  อาจดูลามกไปหน่อย แต่สงสัยจริงๆค่ะ

ขออนุญาตครับสีของหัวอวัยวะเพศผมมันเป็นสีออกคลํ้าซีดๆอะครับเกิดจากอะไรได้บ้างมีวิธีแก้ยังไงบ้างครับให้มันดูดีกว่าเดิม😓เป็นมานานมากแล้ว🥲รู้สึกอาย😖

ตามกระทู้ครับ

อวัยวเพศ ใหญ่12เซน ยาว13เซน อายุ13 ปกติมั้ย

ผมปวดฉี่หลังช่วยตัวเอง(เป็นทุกครั้ง) เป็นปัญหาเล็กๆแต่น่ารำคาญมากครับ

เส้นรอบวง12.5เซน ยาว16เซน เล็กเกินไปไหมครับ