ขอวิธีฮีลใจตัวเองค่ะ

ตอนนี้รู้สึกเหนื่อยมากค่ะ ท้อมาก รู้สึกว่าตัวเองทำอะไรได้ไม่ดีสักอย่าง ไม่ได้เรื่องเลย พยายามให้กำลังใจตัวเองแล้วนะคะ แต่ไม่ได้ทำให้รู้สึกดีขึ้นเลย ขอวิธีการฮีลตัวเอง หรือตั้งเป้าหมายของการอยู่ต่อหน่อยค่ะ ตอนนี้เราไม่มีแบบไม่มีเลยจริงๆ

ถ้าใส่แท็กผิดขออภัยด้วยค่ะ