เป็นคนชอบห่อลิ้นเวลาพูด หรือแม้แต่เวลาร้องเพลง ควรแก้ยังไงดีคะ

คือเราเพิ่งมาได้สังเกตจริงจังตอนลงแข่งร้องเพลงที่รร.แล้วตอนซ้อมแฟนทักว่าเราห่อลิ้นตอนร้อง ตอนแรกเราก็ไม่เข้าใจว่ามันฟังดูห่อลิ้นยังไง แต่พอมาสังเกตดูดีๆ ก็พบว่าเราห่อลิ้นตลอดไม่ว่าจะเวลาพูดปกติหรือร้องเพลง แล้วแก้ไม่ได้ เพราะเหมือนจะเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆ จนมันติดกลายเป็นเรื่องปกตของร่างกายไปแล้ว เราควรแก้ยังไงดี